Saya berumur 32 tahun. Saya telah menjadi ibu selama sebulan, saya melahirkan seorang anak lelaki yang cantik dan sihat. Saya tahu saya harus gembira, tetapi saya tidak boleh. Saya menangis, mudah marah, tidak peduli dengan semua perkara kecuali keperluan anak saya, kerana saya harus melakukannya (saya tidak mempunyai siapa-siapa untuk menolong). Suami bekerja dan percaya bahawa itu adalah satu-satunya tugasnya. Saya mesti menjaga anak kecil, sebuah rumah, 2 kucing sendiri. Saya tidak boleh tidur, saya tidak boleh makan, saya selalu tertekan Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Mungkin saya membesar-besarkan? Mungkin itu hanya keletihan, bukan kemurungan?
ANDA TIDAK BERBALOI !!!!! Keletihan terutamanya diperkuat oleh kesan perubahan hormon. Minta suami anda membaca e-mel ini: Tuan, Isteri anda dalam masa yang sangat sukar dan melelahkan. Ia memerlukan pertolongan sebenar, bukan hanya gaji. Dia harus cukup tidur, makan dengan baik, berehat, kerana ia akan bertambah buruk setiap hari dan kemudian kemurungan sebenar dapat bermula. Tolonglah isteri saya untuk menikmati keibuannya.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Bohdan BielskiPakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.
Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.
Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.
Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.
---czy-jest-poyteczna-co-robi-gdy-udli.jpg)
