Berat saya 80 kg pada 16, tetapi saya tinggi, saya 170 cm. Orang-orang di sekolah mengejek saya, tetapi bukan salah saya kerana saya menghidap asma dan menggunakan alat sedut sejak saya berumur 10 tahun. Apa patut saya buat? Pergi diet? Saya akan pergi ke sekolah menengah sekarang dan saya takut bahawa mereka tidak akan menerima saya di sana, kerana saya akan terlalu gemuk, dan seperti setiap gadis yang saya ingin bertemu dengan cinta pertama saya. Hampir tidak ada yang mencari gadis gemuk seperti itu. Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan, saya kini hampir runtuh. Rakan sekelas saya sangat kurus, tetapi dia mempunyai ibu yang sangat gemuk, dia berpakaian sangat buruk dan baru-baru ini dia mula mengejek saya bahawa saya datang ke disko sekolah, dan saya terlalu gemuk untuk keseronokan seperti ini. Kemudian dia mula memanggil saya orang gemuk yang saya tidak boleh duduk di kerusi di kelas, walaupun itu tidak benar. Saya muak dengannya seperti budak lelaki, mereka memanggil saya kuda nil, gajah, babi. Saya tidak tahu apa itu kawan, setelah saya berpakaian seperti gadis biasa, kerana saya mampu, ibu bapa saya mendapat banyak pendapatan. Saya tidak tahu, mungkin gadis ini cemburu kerana saya boleh membeli pakaian seperti itu. Dia mengatakan bahawa saya harus membelinya dibuat untuk mengukur, kerana bagi saya saiz tidak terdapat di kedai. Adalah kejam, saya tidak memperhatikan teks seperti itu, kerana jika saya berpaling, saya akan menangis dan akan lebih buruk lagi untuk mengejek saya. Anda harus menolong saya kerana saya benar-benar tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Helo! Seperti yang anda lihat dari e-mel anda, anda memberi perhatian kepada "teks seperti itu" dan sangat banyak. Kerana jika anda tidak membayar balik, anda tidak memerlukan bantuan sama sekali. Sudah tentu anda membayar dan bahawa sangat penting bagi anda apa yang dikatakan dan difikirkan oleh rakan sebaya anda. Penilaian mereka adalah asas bagaimana perasaan anda dan bagaimana anda mula memikirkan diri anda. Ini adalah perkara biasa bagi usia anda, dan kebanyakan remaja sangat mudah disakiti oleh komen dan komen dari rakan sebaya mereka.
Pada usia ini, penampilan juga merupakan masalah yang sangat penting dan banyak bergantung padanya. Tetapi pasti bukan segalanya! Anda tidak boleh menyerah dan memecahnya dengan mudah hanya kerana ada yang memberi komen mengenai penampilan anda dan ada yang tidak menyukainya. Anda tidak harus disukai oleh semua orang, anda tidak perlu diajak berkumpul hanya untuk merasa senang dan tenang. Sekiranya anda baik, tersenyum, terbuka untuk orang lain, mempunyai minat dan rasa ingin tahu anda tentang dunia, anda pasti akan bertemu dengan orang yang akan menyukai anda dan menerima anda seperti anda.
Anda tidak dapat mengelakkan kekasaran dan kekejaman sepenuhnya dalam hidup anda, tetapi anda boleh berusaha mengimunisasi diri terhadap mereka dan sebenarnya tidak membiarkan diri anda melakukannya. Ini hanya bercakap buruk untuk orang-orang ini, bukan untuk anda. Adakah anda perlu berubah untuk berkawan? TIDAK! Kecuali anda kurang ajar dan kurang ajar. Anda tidak perlu berubah secara luaran. Orang yang menyukai anda hanya kerana anda kelihatan baik tidak perlu diberi perhatian. Ini bukan persahabatan yang sebenar, hanya kenalan biasa. Anda boleh mengubah, menurunkan berat badan, menegangkan badan anda - hanya jika anda menginginkannya - untuk diri anda sendiri. Barulah ia menjadi motivasi yang baik dan tepat. Adakah patut dilakukan? Pasti patut dicuba untuk memudahkan anda - dalam semua aspek kehidupan.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
