Ujian toleransi nikotin Fagerström membolehkan anda menilai dengan kebarangkalian yang tinggi sama ada seseorang bergantung secara farmakologi pada nikotin dan, pada tahap yang lebih rendah, tahap ketagihan. Jawab beberapa soalan dan ketahui sama ada anda mungkin ketagihan nikotin.
Ujian toleransi nikotin Fagerström membolehkan anda menilai dengan kebarangkalian tinggi sama ada seseorang itu kecanduan nikotin secara farmakologi. Pergantungan farmakologi tidak hanya menunjukkan kebiasaan dan kebiasaan, tetapi juga keperluan biologi untuk memasukkan nikotin ke dalam badan.
Ujian Toleransi Nikotin Fagerström terdiri daripada enam soalan, yang masing-masing berkisar antara 0 hingga 1 atau 0 hingga 3. Dari semua soalan, soalan yang paling penting adalah mengenai berapa lama anda menghisap rokok pertama anda setelah bangun tidur. Untuk menilai tahap ketagihan terhadap nikotin, jawab SEMUA soalan dan kemudian tambah nilai yang diberikan untuk jawapan.
Ujian toleransi nikotin Fagerström
1. Berapa lama selepas bangun tidur anda menghisap rokok pertama anda?
- sehingga 5 minit (3 mata)
- 6-30 minit (2 mata)
- selepas 60 minit (1 mata)
2. Adakah anda mengalami kesukaran untuk tidak merokok di tempat yang dilarang?
- ya (1 mata)
- tidak (0 mata)
3. Rokok mana yang paling sukar untuk anda tinggalkan?
- dari pagi pertama (1 mata)
- dari yang lain (0 mata)
4. Berapa banyak rokok yang anda merokok pada siang hari?
- 10 atau kurang (0 mata)
- 11-20 (1 mata)
- 21-30 (2 mata)
- 31 dan lebih (3 mata)
5. Adakah anda merokok lebih kerap pada jam-jam pertama selepas bangun tidur atau pada waktu rehat?
- ya (1 mata)
- tidak (0 mata)
6. Adakah anda menghisap rokok walaupun anda sangat sakit sehingga anda harus tidur di tempat tidur?
- ya (1 mata)
- tidak (0 mata)
Ujian toleransi nikotin Fagerström - tafsiran hasil
Mengumpulkan kurang dari 7 mata bermaksud bahawa pesakit mungkin tidak ketagihan secara farmakologi terhadap nikotin, dan merokok adalah ketagihan yang dipelajari atau ketagihan yang dihasilkan oleh psikososial. Dalam kes ini, rawatan ubat tidak diperlukan. Keinginan dan motivasi yang kuat sudah cukup untuk berhenti merokok.
Mengambil 7 mata atau lebih bermaksud perokok kemungkinan kecanduan nikotin secara farmakologi. Dalam kes ini, anda mungkin tidak melakukan tanpa terapi penggantian nikotin atau ubat lain yang mengurangkan gejala penarikan nikotin.
Ujian ini berasal dari: Górecka. D., Ciri-ciri ketagihan nikotin, "Służba Zdrowia" 2000, No. 46-47
Baca juga: Nikotin selalu berbahaya - juga pada tompok nikotin, gusi dan lozenges ... Bagaimana berhenti merokok? Cara berhenti merokok Keracunan nikotin - gejala dan rawatan. Pertolongan cemas untuk keracunan nikotin Anda mesti mengetahui perkara ini semasa anda merokok
-mona-stosowa-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
