Definisi
Gangguan kecemasan umum atau masalah cemas adalah sebahagian daripada klasifikasi neurosis kecemasan yang lama. Lebih sering hadir di kalangan orang dewasa muda dan wanita, ini adalah manifestasi tetap kesengsaraan, kebimbangan yang tidak dapat dikawal. Gangguan ini agak kerap dan menjejaskan kira-kira 2% penduduk.
Gejala
Gangguan kecemasan umum mempunyai banyak manifestasi:
- kebimbangan latar belakang kekal;
- kebimbangan yang dibesar-besarkan untuk perkara-perkara yang biasanya tidak menimbulkan kesedihan;
- perasaan tidak mengawal kebimbangan;
- keletihan dan gangguan tidur;
- tegang, kadang-kadang otot yang menyakitkan;
- kesukaran menumpukan perhatian;
- kegelisahan, keseronokan;
- mereka cenderung mudah terangsang, mudah marah;
- sakit perut dan kekejangan;
- Kadang-kadang mereka dikaitkan dengan gangguan kecemasan lain, seperti serangan panik (timbul secara tiba-tiba keadaan kebimbangan yang penting yang hilang dengan cepat).
Diagnosis
Untuk menentukan diagnosis, doktor akan menguji anda terlebih dahulu untuk menolak apa-apa sebab fizikal yang sebenar. Untuk membuat diagnosis adalah perlu bahawa keresahan kekal dan puncak kesedihan muncul. Diagnosis biasanya dibuat melalui soal siasat orang yang mengadu gangguan kecemasan. Dalam kes gangguan kecemasan yang umum, gangguan ini menghalang orang daripada melakukan aktiviti harian normal mereka dan gejala-gejala itu mesti muncul beberapa bulan sebelum ini.
Rawatan
Unsur-unsur yang menyebabkan kecemasan harus dielakkan sebisa mungkin. Beberapa petua seperti berhenti merokok, alkohol, mengurangkan jumlah kopi yang digunakan dan melakukan aktiviti fizikal secara tetap adalah disyorkan. Hasil yang baik diperoleh dengan terapi yang dikenali sebagai perilaku kognitif. Mereka sering disertai dengan anti-kecemasan atau ubat anxiolytic, kadang-kadang juga antidepresan. Belajar mengenali keadaan yang menyebabkan kecemasan dan mengawal kejadian mereka adalah sebahagian daripada rawatan. Rawatan lain yang boleh membuktikan sangat berkesan adalah kaedah relaksasi, psikoterapi yang menyokong (yang melibatkan pendengaran dan dedramatisasi), serta psikoterapi, psikoanalisis atau terapi kumpulan.
