Najis keras bukanlah masalah yang jarang berlaku. Selalunya najis keras, kadang-kadang naik, dan buang air besar disertai dengan rasa sakit dan / atau usaha yang sangat besar. Bagaimana cara melembutkan najis dan menolong buang air besar?
Najis keras dengan sendirinya tidak menunjukkan penyakit serius. Biasanya, jika disertai dengan masalah buang air besar, kesan pergerakan usus yang tidak lengkap, pengekalan gas, gas, dan juga rasa sakit ketika membuang air besar, darah di dalam najis, itu hanyalah gejala sembelit.
Isi kandungan
- Najis keras - punca
- Najis keras - bagaimana melembutkan najis keras?
- Najis keras - diet
Najis seperti bola yang keras, diberikan hingga tiga kali seminggu, dengan jelas membuktikan masalah seperti ini. Malangnya, sembelit adalah masalah bagi banyak orang - sekitar 14 peratus dunia. penduduk. Bentuk dan konsistensi najis dapat dikelaskan menggunakan skala najis Bristol:
- Jenis 1: Benjolan berasingan, padat, seperti kacang sukar dilalui - najis keras
- Jenis 2: Najis yang memanjang dan kental
- Jenis 3: Najis memanjang dengan keretakan di permukaan
- Jenis 4: Potongan serpentin yang langsing, halus dan lembut
- Jenis 5: Zarah lembut dengan tepi yang jelas (mudah keluar)
- Jenis 6: Potongan lembut dan lembut dengan tepi bergerigi
- Jenis 7: Berair, tanpa pepejal (cecair)
Bentuk dan konsistensi najis bergantung pada masa yang dihabiskan di usus besar kita. Contohnya, jenis pertama adalah yang paling lama di usus, dan yang ketujuh - yang terpendek:
Najis keras - punca
Najis yang keras, membengkak dan dengan darah segar, boleh menjadi akibat diet yang buruk dan perkara pertama yang harus anda lakukan adalah melihat diet anda. Jumlah serat yang rendah, terlalu sedikit cairan dalam diet, kekurangan aktiviti fizikal dan tekanan menyumbang kepada permulaan sembelit. Kami mengesyorkan: Sembelit: sebab, akibat, pencegahan sembelit
Malangnya, najis seperti ini juga disebabkan oleh barah kolorektal, divertikulosis, diabetes atau uremia, kemurungan, hipotiroidisme, gangguan air dan usus, sklerosis berganda dan buasir. Ini adalah sebab kesihatan najis keras. Namun, seperti yang telah disebutkan, perkara pertama yang harus diperhatikan adalah diet anda.
Ramai wanita boleh mengalami masalah ini sebelum haid kerana pengekalan hormon dan air.
Najis keras - bagaimana melembutkan najis keras?
Secara ad hoc, anda boleh membantu dengan agen farmakologi. Tiga jenis ubat disyorkan: natrium docusate, bisacodyl dan senna. Mari fokus pada masing-masing sebentar.
Docusate sodium datang dalam bentuk tablet rektum dan supositoria. Docusate sodium mengurangkan ketegangan antara epitel usus dan najis, sehingga lebih banyak air menembus ke dalam najis dan najis mula melembutkan. Peristalsis usus tetap sama.
Bbisacodyl juga terdapat dalam dua bentuk - supositoria dan tablet. Ia menyebabkan penyerapan elektrolit kurang dan dengan itu meningkatkan jumlah air di dalam najis. Walau bagaimanapun, berhati-hatilah - ubat ini ketagihan dan hanya boleh diminum buat sementara waktu.
Ekstrak Senna juga disyorkan, hanya dalam bentuk tablet. Ekstrak Senna mengurangkan penyerapan air dan elektrolit di saluran pencernaan, sehingga meningkatkan jumlah air dalam tinja. Ia juga merangsang pengecutan otot usus, yang menjadikannya lebih mudah untuk membuang air besar.
Najis keras - diet
Anda mesti makan terutamanya:
- makanan yang kaya dengan serat makanan,
- Plum kering,
- produk penapaian susu - susu masam, kefir, dadih.
Perlu dipertimbangkan untuk mengambil probiotik dan minum banyak air - minimum 2.5 liter sehari.
