WANGI HARI setiap hari - bagaimana aroma mempengaruhi mood kita

Aroma bunga, buah, herba dan rempah tidak hanya menyenangkan, tetapi juga merangsang tindakan dan memberi tenaga. Ketahui bagaimana setiap wangian berfungsi dan bagaimana menggunakannya sepanjang hari untuk meningkatkan mood anda.

Hidung manusia mempunyai 5 hingga 20 juta reseptor bau. Ini tidak banyak dibandingkan dengan 220 juta yang dimiliki anjing. Tetapi kita juga cukup berbau. Di samping itu, keupayaan untuk memproses bau dan menghantar maklumat mengenainya ke kawasan emosi otak menyebabkan bau yang berbeza memicu timbulnya emosi yang berbeza. Berikut adalah gambaran keseluruhan wangian yang paling popular untuk membantu anda melalui masa-masa sukar di siang hari.

C untuk lemon

Ia menurunkan tahap hormon stres (kortisol), membantu menumpukan perhatian pada kerja.

C untuk kayu manis

Bau rempah ini meningkatkan ingatan yang tidak boleh dipercayai.

K adalah untuk kopi

Bau dia menghilangkan rasa letih sama seperti minum sedikit cawan hitam. Adalah idea yang baik untuk mempunyai beberapa biji bersama anda jika anda pergi membeli minyak wangi. Menghidu kopi "menghilangkan" bau minyak wangi, meneutralkan pusat bau, anda dapat mencium bau minyak wangi lain tanpa rasa takut bau anda akan bercampur.

L adalah untuk lavender

Tenang. Bisu. Tetapi ia juga membuatkan anda tidur. Apabila dikeringkan dan diletakkan di bawah bantal, ia membantu memasuki tahap tidur nyenyak. Anda juga boleh menyemburkan wangian di bilik tidur atau taburkan lavender spray di tempat tidur.

M untuk pudina

Ia meningkatkan kecekapan badan. Bersenjata dengan aroma, anda akan mencapai hasil yang lebih baik, misalnya selama berjam-jam berunding dengan pelanggan yang sukar.

R adalah untuk rosemary

Bau ramuan segar meningkatkan kreativiti dan membantu menguasai sejumlah besar bahan sebelum peperiksaan atau, sebagai contoh, persembahan.

R untuk bunga mawar

Aroma manis menjadikannya lebih mudah diingat. Ia adalah pengawal tubuh yang sebenar, melindungi dari keletihan.

5 peraturan untuk minyak wangi

1 Manjakan diri anda. Semasa memilih minyak wangi, jangan dipandu oleh harganya. Minyak wangi yang paling indah adalah yang paling anda sukai.

2 Wangi diri anda dengan berhati-hati. Mungkin ada kalanya bau yang terlalu kuat akan mencetuskan reaksi alergi atau membuat orang yang anda tetap agresif.

3 Dibimbing oleh emosi anda. Sekiranya anda mahukan minyak wangi yang lebat pada waktu pagi dan kabut dengan aroma bunga yang halus pada waktu petang, jangan ragu untuk menggunakannya.

4 Jangan campurkan. Menggabungkan wangian adalah seni yang sukar - mari serahkan kepada pakar. Juga, jangan gunakan losyen dengan bau yang kuat dan berbeza daripada minyak wangi.

5 Wangi diri anda di mana sahaja ... anda ingin dicium! Zon erogen adalah tempat dengan bekalan darah paling banyak untuk tubuh kita dan di sinilah minyak wangi akan mengekalkan harumannya paling lama.