Definisi
Aerophagia adalah fenomena yang biasa dengan keterlaluannya sepadan dengan penyerapan udara yang terlalu penting dalam sistem pencernaan, terutamanya pada waktu makan. Ini secara harfiah bermaksud "untuk makan udara" dan ia adalah gangguan fungsi pencernaan yang jinak, tetapi ia menyebabkan banyak ketidakselesaan. Aerophagia kadang-kadang bertanggungjawab untuk ski udara dan biasanya dipanggil "belching." Ia tidak boleh dikelirukan dengan refluks gastro-esophageal, walaupun gejala mungkin menyerupai. Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor sebaik sahaja terdapat rasa keasidan.
Gejala
Aerophagia ditunjukkan oleh perasaan bengkak dan berat di dalam perut. Pencernaan adalah sukar. Ia juga menyebabkan belching (belching dan pulangan) dan perut kembung, yang tentunya boleh menjengkelkan dalam beberapa situasi.
Rawatan
Pada masa itu gejala berlaku urut abdomen untuk melegakan saluran pencernaan dan melegakan kembung. Campuran herba carminative dalam infusi juga boleh melegakan krisis aerophagia. Ubat-ubatan tertentu mempunyai hak untuk menurunkan gas yang terkandung dalam saluran pencernaan. Tetapi orang-orang yang menderita penyakit itu secara kronik harus mengatasi semua sebab-sebab gangguan ini, cuba satu tangan untuk mengikuti diet yang betul dan pada yang lain merawat gangguan kecemasan dan tekanan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengamalkan peraturan yang baik mengenai makanan, terutamanya makan dan mengunyah perlahan-lahan, juga menghapuskan beberapa makanan yang menggalakkan aerophagia, yaitu minuman ringan, gula-gula dan permen karet atau permen karet. Jika aerophagia disebabkan oleh tekanan, merawat gangguan kecemasan dengan terapi yang betul adalah penting, juga amalan sukan dan kelonggaran.
Pencegahan
Pencegahan aerophagia hanya melalui kehidupan yang sihat, sama ada dalam mod makan (tidak makan pada jangka masa dua minit!) Atau dalam aktiviti fizikal. Juga beberapa produk yang dianggap sebagai faktor yang melampau dilarang seperti tembakau, alkohol dan kopi.
