Mencium adalah latihan yang baik untuk hati, sistem imun dan harga diri.
- Selain memastikan kesejahteraan, cium menguatkan sistem imun dan membantu membakar kalori tetapi juga boleh menyebabkan penyakit dan tindak balas alahan pada sesetengah orang.
Ciuman bergetar bergerak sehingga 36 otot dan mempercepatkan degupan jantung. Nampaknya, ciuman selama tiga minit dapat membantu membakar hingga dua belas kalori. Di samping itu, jika kesihatan yang baik tersedia, air liur yang dikongsi semasa mencium mengandungi bahan yang melawan bakteria, virus dan kulat, jadi mencium akan menguatkan sistem imun.
Dan bukan hanya itu, mencium meningkatkan harga diri dan mencari kesejahteraan. Malah, mencium mengeluarkan hormon yang dikaitkan dengan kasih sayang dan kelembutan seperti dopamin dan oxytocin, serta bahan yang menghalang sensasi kesakitan dan merangsang tindak balas emosi yang menyenangkan.
Tetapi tidak semua ciuman ghairah bermanfaat. Dalam sesetengah orang isyarat mudah ini menghasilkan bengkak di bibir atau di kawasan di mana ciuman telah diterima. Reaksi alergi ini adalah hasil alergen dari makanan atau ubat-ubatan yang terkandung dalam air liur yang ditularkan semasa ciuman. Mononucleosis - dikenali sebagai penyakit mencium - dan luka mulut yang menjengkelkan - jangkitan virus berjangkit yang biasa disebabkan oleh herpes simplex - juga boleh tersebar melalui ciuman.
Pixabay.
Tag:
Psikologi Pemakanan Kesihatan
- Selain memastikan kesejahteraan, cium menguatkan sistem imun dan membantu membakar kalori tetapi juga boleh menyebabkan penyakit dan tindak balas alahan pada sesetengah orang.
Ciuman bergetar bergerak sehingga 36 otot dan mempercepatkan degupan jantung. Nampaknya, ciuman selama tiga minit dapat membantu membakar hingga dua belas kalori. Di samping itu, jika kesihatan yang baik tersedia, air liur yang dikongsi semasa mencium mengandungi bahan yang melawan bakteria, virus dan kulat, jadi mencium akan menguatkan sistem imun.
Dan bukan hanya itu, mencium meningkatkan harga diri dan mencari kesejahteraan. Malah, mencium mengeluarkan hormon yang dikaitkan dengan kasih sayang dan kelembutan seperti dopamin dan oxytocin, serta bahan yang menghalang sensasi kesakitan dan merangsang tindak balas emosi yang menyenangkan.
Tetapi tidak semua ciuman ghairah bermanfaat. Dalam sesetengah orang isyarat mudah ini menghasilkan bengkak di bibir atau di kawasan di mana ciuman telah diterima. Reaksi alergi ini adalah hasil alergen dari makanan atau ubat-ubatan yang terkandung dalam air liur yang ditularkan semasa ciuman. Mononucleosis - dikenali sebagai penyakit mencium - dan luka mulut yang menjengkelkan - jangkitan virus berjangkit yang biasa disebabkan oleh herpes simplex - juga boleh tersebar melalui ciuman.
Pixabay.
