Helo, saya selalu bekerja shift kedua dan oleh itu, semasa saya pergi bekerja, saya makan tengah hari. Saya perhatikan bahawa setiap kali anda mendengar "percikan" ini, seolah-olah saya mempunyai sebotol air dengan saya, dan ini adalah bunyi dari perut saya. "Bergemuruh" ini sangat kuat sehingga orang yang berjalan di sebelah saya dapat mendengarnya dengan sempurna - memalukan. Ini hanya berlaku setelah saya makan malam dan terpaksa pergi. Saya perhatikan bahawa ini berlaku sehingga saya bangkit kembali - kemudian ia menjadi tenang, tetapi ia harus bangkit kembali beberapa kali. Kemudian saya merasakan ia menenangkan. Dan suara ini berasal dari kawasan pankreas. Apa itu? Sekiranya saya berjumpa doktor?
Helo Jolu. Saya tidak tahu apa yang anda makan untuk makan malam, mungkin sebabnya ada dalam produk? Contohnya, anda makan salad manis (atau sup buah) dengan daging berlemak, atau anda makan dengan rakus kerana tergesa-gesa dan tertekan. Perlu juga berjumpa doktor untuk menolak refluks dan menilai kecekapan sistem pencernaan? Dalam situasi seperti itu, anda harus berbaring sebentar selepas makan malam. Minum juga ramuan herba: balsem lemon, chamomile, St. John's wort. Salam dan kesihatan yang baik.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
