Hidangan Krismas dan percutian mana yang boleh dimakan oleh kanak-kanak? Banyak bergantung pada usia dia. Hidangan paling sedikit pada malam Krismas dapat dirasakan oleh bayi. Kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun mampu membayar lebih banyak. Hampir semua hidangan boleh dicuba oleh kanak-kanak berusia 3 tahun. Periksa apa yang anak anda boleh makan semasa makan malam Malam Krismas.
Hidangan Krismas dan percutian mana yang boleh dimakan oleh kanak-kanak? Senarai hidangan Malam Krismas untuk anak kecil, walaupun terdapat banyak batasan, cukup panjang. Ia cukup untuk menyediakan hidangan Malam Krismas sedemikian rupa sehingga tidak sukar dicerna. Sistem pencernaan anak kecil belum berkembang sepenuhnya, dan oleh itu - sangat sensitif, oleh itu ia tidak disesuaikan untuk mencerna hidangan berlemak dan "berat".
Bolehkah kanak-kanak makan ikan mas?
Ikan boleh diperkenalkan kepada diet anak dari usia 6 bulan. Walau bagaimanapun, hanya yang kurus dan dimasak sahaja yang dibenarkan. Panggang boleh dimakan oleh kanak-kanak dari usia 11 bulan. Ikan lemak dan goreng, terutamanya dalam serbuk roti, tidak dibenarkan. Oleh itu, ikan mas, yang merupakan salah satu ikan yang paling berlemak dan juga mempunyai sebilangan besar tulang kecil yang dapat mencekik anak, harus dihapus dari menu Krismas anak-anak.
Lebih selamat menyediakan ikan dalam bahasa Yunani berdasarkan ikan tanpa lemak. Yang terbaik adalah ikan laut, contohnya ikan kod atau garam, kerana ia adalah sumber asid lemak omega-3 yang kaya penting untuk perkembangan otak.
Untuk makan malam Malam Krismas untuk kanak-kanak, anda juga boleh menyediakan bebola daging ikan dengan sayur-sayuran. Ikan akan kehilangan semua tulang, bahkan yang terkecil, jika anda menggilingnya dengan teliti.
PENTING! Jangan berikan butterfish kepada bayi anda kerana mengandungi asid oleik - komponen lilin yang tidak dapat dicerna oleh manusia.
Ini akan berguna untuk andaResipi ikan Yunani untuk anak-anak kecil
Lapisi ikan kod dengan ramuan dan kukus hingga lembut (lebih kurang 30 minit). Sementara itu, masak wortel parut, pasli dan saderi dengan penambahan daun salam dan allspice. Selepas kira-kira 15 minit, masukkan tomato puri (lebih baik buatan sendiri) dan 2-3 sudu nasi. Masak sehingga nasi lembut dan air menguap. Masukkan ikan cincang ke dalam kuah pekat yang dihasilkan dan campurkan.
Baca juga: Diet anak selepas usia 12 bulan. Memperluas diet anak berusia satu tahun. Alergi makanan tersembunyi - sebab, gejala, rawatan. Bagaimana dan kapan untuk memberitahu anak anda kebenaran tentang Santa Claus?Bolehkah anak makan ikan hering?
100 g herring mengandungi sebanyak 10 g lemak, oleh itu sukar dicerna. Oleh itu, lebih baik menahan diri daripada memberikannya kepada anak-anak. Sebilangan kecil dapat diberikan kepada mereka yang berumur 1.5 tahun. Ingat bahawa ikan hering harus direndam dalam air atau susu selama beberapa jam sebelum memasak untuk menghilangkan garam berlebihan.
Bolehkah kanak-kanak minum borscht merah?
Rasa borscht merah dapat dialami oleh kanak-kanak yang berumur 7 bulan. Tetapi hanya kaldu sayur berasaskan diet yang tulen ini, tidak diputihkan dengan krim. Untuk meningkatkan rasanya, lebih baik memilih jus epal daripada gula. Anda juga boleh menambah ramuan seperti marjoram.
Bolehkah anak makan ladu dengan kubis dan ladu dengan cendawan?
Ladu dan ladu tradisional (dengan kubis, tetapi tanpa penambahan cendawan) boleh dihidangkan kepada anak yang berumur satu tahun. Tetapi hanya dalam jumlah yang sedikit. Lebih selamat menyediakan ladu dengan keju atau buah, seperti epal. Pada hari pertama dan kedua Krismas, anda boleh mencuba 1-2 biji anak anda dengan daging tanpa lemak (ayam belanda atau daging sapi muda) untuk dicuba. Ingat, selalu berikan anak anda hanya ladu yang dimasak.
Bolehkah anak makan kubis dengan kacang polong?
Kubis dengan kacang polong, terutama yang mengandung roux, berlemak dan sukar dicerna, jadi juga tidak boleh diberikan kepada anak kecil. Selain itu, kubis juga boleh menyebabkan gas pada bayi. Hanya kanak-kanak yang berumur satu tahun yang boleh mencuba kubis sahaja.
Bolehkah anak makan salad sayur dengan mayonis?
Salad sayur boleh dihidangkan kepada anak-anak jika dibuat dengan sayur rebus atau rebus. Tidak boleh mengandung mayonis atau bahkan yogurt - ini dapat dimasukkan ke dalam diet pada usia 11 bulan, dengan syarat anak itu tidak alah dengan protein susu lembu. Namun, tidak ada salahnya menaburkan salad dengan minyak zaitun.
Kek apa yang boleh dimakan oleh anak kecil?
Bayi dan anak-anak tidak boleh diberi kuih-muih yang dibuat dengan marjerin keras, kerana mengandung lemak yang sukar dicerna dan bernilai rendah. Kek yang mengandungi krim atau krim juga tidak dibenarkan.
Hanya biskut diet yang bertujuan untuk bayi. Beberapa makanan tradisional Krismas dapat dicapai oleh kanak-kanak yang berumur satu tahun. Di bahagian atas senarai kek yang dibenarkan adalah cheesecake yang tidak mengandungi kacang alergi dan madu. Adonan ragi, kek atau kek dengan hancur juga selamat. Kuki roti halia juga dibenarkan, dengan syarat anak-anak tidak alergi terhadap madu dan kacang.
Bolehkah anak makan kek biji poppy dan kutia?
Kek biji poppy, kerana jisimnya yang sukar dicerna, dapat diberikan dalam jumlah kecil kepada anak-anak berusia lebih dari 2 tahun. Kutia tradisional, yang merangkumi gandum, biji poppy, kacang, madu dan kismis, boleh dicuba oleh anak berusia sekitar 5 tahun. Daripada kutia, anda boleh memberikan 1-2 biji mi popi kepada anak anda (tetapi tanpa buah kering).
Bolehkah kanak-kanak minum kompot buah kering?
Kompot kering boleh diminum oleh kanak-kanak dari usia 8 bulan, dengan syarat tidak terlalu manis.
PentingApa yang lebih baik untuk tidak memberikan anak anda pada Malam Krismas dan cuti?
Pakar pemakanan bersetuju bahawa bayi dan anak kecil tidak boleh makan hidangan dengan kubis dan cuka.
Ibu bapa juga harus menahan diri daripada memberi ikan kepada anak-anak mereka dengan tulang, termasuk ikan mas.
Semasa makan malam malam Krismas, anak-anak tidak boleh mencuba hidangan yang mengandungi cendawan, seperti ladu, kubis atau sup cendawan. Cendawan, walaupun enak dan beraroma, juga sukar dicerna dan kekurangan nutrien.
Anak bongsu juga harus mengelakkan hidangan dan kek dengan penambahan kacang. Walaupun kacang sangat sihat, sukar dicerna dan boleh menyebabkan alahan. Selain itu, ada risiko bahawa anak itu, kerana gigi yang tidak mencukupi, tidak akan mengunyah kacang secara menyeluruh dan tersedak.
Anda juga harus berhati-hati dengan produk yang mengandungi madu. Bukan hanya kerana ia juga alergen. Mungkin terdapat bakteria botulinum dalam madu, yang dapat menghasilkan racun yang mematikan dalam sistem pencernaan bayi. Dan yang ini, masih belum matang, mungkin tidak dapat meneutralkannya. Madu boleh diberikan kepada anak hanya dari usia 1 tahun.
Senarai produk yang dilarang juga termasuk biji poppy manis, terutama kutia.
Artikel yang disyorkan:
Hidangan Krismas untuk bayi dan kanak-kanak kecil
