- Beberapa juta orang Sepanyol mempunyai kolesterol berlebihan dan mengalami akibat kesihatan mereka.
- Peningkatan kadar kolesterol adalah faktor risiko penyakit kardiovaskular, yang menyebabkan beribu-ribu serangan jantung dan kematian setiap tahun.
- Beratus-ratus kajian mengesahkan bahawa memakan buah-buahan dan sayur-sayuran mengurangkan risiko kanser dan penyakit kardiovaskular.
- Risiko kardiovaskular dikaitkan dengan kolesterol jahat, LDL.
Plak Atheroma
Atheroma disebabkan oleh kolesterol berlebihan dan berkembang tidak dapat dikesan selama bertahun-tahun dan boleh menyekat satu atau lebih arteri.Penyakit yang berbeza disebabkan oleh kolesterol yang berlebihan
Bergantung pada lokasi arteri tersumbat boleh muncul:- Kematian,
- Kemalangan vaskular cerebral,
- Serangan jantung,
- Arteritis di bahagian bawah: menyebabkan kesukaran semasa berjalan kerana kesakitan pada betis atau peha.
Faktor risiko yang berkaitan dengan kolesterol berlebihan
- Merokok,
- Diabetes,
- Gaya hidup sedentari dan ketiadaan aktiviti fizikal,
- Tekanan darah tinggi,
- Tekanan,
- Kelebihan berat badan berlebihan
