Kerap mencuci tangan

Masalah saya adalah mencuci tangan terlalu banyak, saya sering mencuci tangan dan teliti dan saya masih merasakan ada bakteria pada mereka. Saya mencuci tangan beberapa kali selepas menggunakan tandas. Adakah cukup mencuci tangan anda sekali, atau secara menyeluruh, walaupun selepas bersentuhan dengan darah, air kencing, tinja? Berapa lama bakteria hidup?

Sudah tentu, anda hanya perlu mencuci tangan sekali. Gejala yang dijelaskan oleh anda membolehkan anda mengesyaki apa yang disebut OCD - ini memerlukan perundingan cepat di klinik kesihatan mental dan rawatan, kerana sering kali gejala neurotik cenderung merebak ke bidang lain. Untuk fungsi mental anda, tidak kira berapa lama bakteria hidup - masalahnya adalah pada paksaan yang anda rasa.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Bohdan Bielski

Pakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.

Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.

Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.

Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.