Selamat hari. Saya tidak semua 2 minggu setelah mengeluarkan pundi hempedu, saya memasukkan endoprosthesis selama 2 bulan dan kemudian akan ada percubaan lain untuk membuang plak yang tertinggal di dalam, jadi saya ingin bertanya: apa yang boleh saya makan dalam keadaan ini dan apa yang tidak dan selang waktu apa yang saya boleh tambah lebih banyak produk dan jenis apa? Saya akan berterima kasih atas maklumat tersebut.
Makanan anda harus mudah dicerna dengan pengambilan lemak yang berkurang. Anda harus makan makanan yang kerap tetapi rendah, berhenti dari produk kembung, lama dicerna dan sukar dicerna. Bukan untuk anda kekacang seperti kacang hijau atau kacang polong, kangkung, kubis, daging berlemak, daging goreng dan ikan, dan buah segar atau sayur-sayuran berkayu yang boleh menyebabkan gas.
Anda tidak boleh minum kopi, teh atau soda yang kuat. Lemak yang mudah dicerna ditunjukkan dalam bentuk mentega, minyak zaitun atau minyak rapeseed. Anda harus menambahkannya ke sayur-sayuran atau sup yang dimasak, roti lapis.
Menu anda: sarapan dalam bentuk sup susu (jika anda mencerna susu dengan baik), dengan ladu menuangkan dan roti kering putih dengan sosis tanpa lemak. Roti dihiris nipis dengan mentega. Sarapan pagi ke-2: roti bakar dengan jem manis. Makan tengah hari: arnab (ayam) dalam rebusan, kentang atau nasi, borscht tulen untuk diminum. Teh petang: jeli buah. Makan malam: sandwic ham yang dibakar dengan tomato. Setelah mengeluarkan deposit, anda akan memperluas diet anda untuk memasukkan tanaman salib atau, misalnya, daging yang lebih berat seperti daging babi atau telur. Sekiranya anda menghidap penyakit, lupakan hidangan seperti bigos berlemak.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
