Diet untuk masalah dengan pundi hempedu adalah makanan yang mudah dicerna. Berkat itu, anda berpeluang berhenti merasakan penyakit yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan gangguan pundi hempedu. Apa yang Memberitahu Anda Sekiranya Anda Mengalami Masalah Pundi Hempedu? Diet apa yang harus anda ikuti ketika anda menghadapi masalah pundi hempedu? Lihat seperti apa menu sekiranya terdapat masalah dengan beg?
Diet untuk masalah dengan pundi hempedu membolehkan anda mengurangkan penyakit yang dirasakan: pedih ulu hati, kembung perut, cirit-birit, berat badan dan rasa kenyang atau menghancurkan di kawasan hipokondrium yang betul. Periksa apakah peraturan umum dita untuk masalah pundi hempedu dan seperti apa contoh menu ketika anda menghadapi masalah pundi hempedu.
Diet untuk masalah dengan pundi hempedu: menu
- sarapan pagi: 2 keping roti gandum basi dengan 1/2 sudu teh mentega, sepotong keju kotej tanpa lemak, kopi bijirin dengan susu skim, epal bakar
- Sarapan pagi ke-2: kaiser roll dengan 1/2 sudu teh mentega dan 2 keping tenderloin unggas, 2 daun selada, segelas jus tomato
- makan tengah hari: sup lemon (resipi yang berlawanan), 2 sudu nasi, 2 sudu rebusan ayam, 2 sudu besar bit, segelas kompot parut
- minum petang: jeli buah (diperbuat daripada jus pekat gelatin, dengan penambahan mis. aprikot atau pisang)
- makan malam: teh lemah dengan lemon dan beras dan sayur risotto: rebus 1/2 cawan beras di dalam air, toskan. Wortel cincang renyah, pasli dan saderi, ditutup, sambil menambah beberapa sudu air. Campurkan nasi dengan sayur-sayuran, masukkan ke dalam kuali yang sudah berminyak dan ditaburkan dengan serbuk roti, tuangkan 1/2 cawan susu skim yang digabungkan dengan putih telur dari dua telur. Bakar di dalam ketuhar pada suhu 150 ° C. Taburkan dengan pasli.
Pengarang: Masa S.A
Diet yang dipilih secara individu akan membolehkan anda makan sihat dan enak, walaupun doktor anda telah menetapkan diet terapi. Gunakan JeszCoLubisz, sistem pemakanan dalam talian yang inovatif dari Panduan Kesihatan dan jaga kesihatan dan kesejahteraan anda. Nikmati menu yang disusun secara profesional dan sokongan berterusan dari pakar diet hari ini!
Ketahui lebih lanjut.Baca juga: Ujian Hida - ujian penyumbatan empedu Pundi hempedu: reseksi. Kebaikan dan keburukan pembedahan folikel PAKAR ANAK Akut: Gejala dan Rawatan Kolangiopancreatografi retrograde endoskopi (ERCP) - pemeriksaan saluran empedu ...Diet untuk masalah dengan pundi hempedu - peraturan
Makan secara berkala, sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari, lebih baik setiap 2-3 jam. Selang waktu yang terlalu lama antara makanan mendorong genangan hempedu. Jangan lupa sarapan ringan. Pada waktu perut kosong, pundi hempedu tidak mengandungi asid hempedu yang mencukupi untuk membubarkan kolesterol. Batu boleh mengendap di pundi hempedu yang lebat dan panjang. Sediakan makanan sebelum makan, jangan simpan atau panaskan semula. Mereka mesti segar dan hangat - tidak terlalu panas atau terlalu sejuk. Sebaiknya rebus dalam air atau wap dan rebus tanpa lemak. Dilarang menggoreng lemak dan memanggang, kecuali memanggang dalam kerajang atau kertas. Ingatlah bahawa walaupun makanan yang paling nipis, setelah menyerap lemak dari kuali, sukar dicerna, sehingga menyebabkan pengecutan kuat pada dinding pundi hempedu dan peningkatan aliran hempedu. Jika tidak:
- Gantikan krim dengan yogurt atau kefir.
- Hadkan makan mentega (tidak lebih daripada satu sudu sehari) dan telur (hingga 2-3 minggu).
- Keju berlemak juga tidak disarankan: keju kuning, cair dan biru.
- Anda hanya boleh makan daging unggas tanpa lemak, sirloin, ham. Dan dagingnya: daging sapi muda, ayam belanda, ayam, domba, arnab, daging babi dan daging lembu.
- Makan ikan tanpa lemak sekurang-kurangnya dua kali seminggu (cod, trout, zander, flounder, hinggap, pike, pollock, hake, roach).
- Beri kek dengan krim dan coklat. 2-3 kali seminggu anda boleh makan pencuci mulut: mousse buah, jeli, jeli, kek span.
- Jangan minum alkohol. Anda boleh membeli segelas wain merah seminggu sekali. Ini mengandungi polifenol yang, dengan menurunkan kadar kolesterol dalam hempedu, mencegah pembentukan batu.
- Beri kopi atau hadkan diri anda untuk secawan sehari. Jangan meminumnya semasa perut kosong!
- Teh pekat, koko dan minuman berkarbonat juga tidak boleh diterima.
