Kebocoran air kencing yang tidak disengajakan adalah topik yang memalukan. Sekiranya anda berfikir bahawa anda harus mengatasi penyakit ini, anda salah, kerana ia boleh dan harus ditangani. Ikuti diet yang betul, lakukan senaman otot anda. Terdapat banyak kaedah untuk mengatasi masalah kencing.
Inkontinensia kencing (NTM) adalah hasil penuaan badan.
Tidak. Masalah ini boleh muncul pada usia berapa pun, pada lelaki dan wanita. Ini biasanya merupakan gejala fungsi saluran kencing yang lebih rendah, seperti pundi kencing, sfingter dan uretra. Ia boleh disebabkan oleh jangkitan, urolithiasis, uretra yang lemah, kemurungan pundi kencing, kelonggaran otot pelvis, kegemukan dan sembelit. Ia juga boleh disebabkan oleh gangguan hormon, kelahiran anak, operasi ginekologi dan urologi, penyakit saraf, dan bahkan penggunaan ubat-ubatan tertentu.
Ujian khusus diperlukan untuk menentukan penyebab ketidaksinambungan kencing.
Ya. Tetapi tidak hanya. Perbincangan yang jujur dengan doktor anda penting dalam membuat diagnosis. Atas dasar itu, dia dapat menentukan penyebab penyakit. Sekiranya ragu-ragu, dia memberikan rujukan untuk ultrasound rongga perut, ujian air kencing dengan kultur (untuk memeriksa bahawa tidak ada bakteria di pundi kencing) dan penilaian penahanan air kencing di pundi kencing. Kadang-kadang anda perlu menjalani ujian urodinamik yang menunjukkan bagaimana saluran kencing bawah berfungsi, tekanan apa yang ada di dalam pundi kencing dan berapa lama uretra.
Kaedah rawatan bergantung kepada keparahan penyakit.
Ya. Seperti mana pun - semakin cepat kita berjumpa doktor, semakin cepat kita akan terbebas dari tekanan dan ketidakselesaan lain yang berkaitan dengan penyakit ini. Di samping itu, pembedahan mungkin diperlukan sekiranya rawatan dimulakan lewat. Dan apabila penyakit ini tidak maju, ia dapat diatasi dengan ubat-ubatan yang sesuai. Kadang-kadang walaupun latihan sederhana cukup.
Tidak ada ubat untuk memperbaiki nada sfingter uretra.
Adakah. Pada tahun 2004, tablet Yentreve muncul di pasaran, ubat moden (preskripsi) pertama untuk wanita yang mengalami tekanan kencing. Mengambil ubat membawa kepada peningkatan daya ketegangan dan penguncupan sfinkter uretra, mencegahnya jatuh ketika batuk, ketawa atau aktiviti fizikal yang lain. Malangnya, langkah-langkah ini mahal dan, walaupun terdapat pendaftaran Polandia, tindakan tersebut masih belum diganti oleh Dana Kesihatan Nasional (sama dengan Vesicare yang digunakan dalam apa yang disebut dengan pundi kencing yang terlalu aktif). Tetapi yang paling sering digunakan adalah bola vagina dengan estriol dan sediaan yang mengurangkan kekejangan pundi kencing, iaitu ubat antikolinergik yang menghilangkan kebocoran air kencing dan yang disebut Tekanan mendesak memaksa kerap ke tandas. Ubat antikolinergik tidak diberikan kepada penghidap glaukoma. Pakar juga boleh mengesyorkan ubat hormon yang membina semula mukosa uretra, menjadikannya lebih elastik dan lebih ketat. Antidepresan yang mengurangkan kekuatan kontraksi pundi kencing dan meningkatkan nada otot sfingter membantu dengan sedikit pelepasan.
Elemen penting terapi adalah melakukan senaman otot yang sesuai.
Ya. Latihan paling sederhana melibatkan membuang air kecil pada waktu-waktu tertentu dan secara beransur-ansur meningkatkan selang waktu antara lawatan ke tandas. Dengan melakukan senaman secara konsisten, anda akan melihat peningkatan dengan cepat, dan juga penting untuk menguatkan otot Kegel. Latihan ini melibatkan pengecutan otot yang menghentikan aliran air kencing. Terdapat kaedah lain untuk wanita juga. Doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda memasukkan cakera khas (dipanggil pessary) ke dalam faraj, yang akan menguatkan otot-otot pelvis dan membantu anda mengawal kencing. Terdapat juga bentuk latihan otot dasar panggul yang melibatkan memasukkan berat berbentuk kerucut ke dalam vagina. Apabila anda menguncup otot, anda perlu menahannya selama 30 minit. Sekiranya kita berjaya mencapainya, kita akan menukar berat badan menjadi lebih besar. Latihan perlu diulang selama berbulan-bulan. Semua wanita mesti ingat tentang melatih sfinkter uretra, walaupun mereka tidak terjejas oleh masalah ini, kerana wanita yang berisiko lebih tinggi terkena NTM.
Teknik pembedahan yang digunakan dalam penyakit ini tidak berkesan.
Tidak betul. Bergantung pada kaedah yang digunakan (terdapat banyak daripadanya), 80-90 peratus. pesakit melupakan masalah selama-lamanya. Pilihan teknik rawatan dibuat oleh doktor yang mengambil kira usia, kesihatan umum, gaya hidup dan pembedahan perut sebelumnya. Rawatan mengembalikan kedudukan organ pelvis yang betul, mencipta semula pundi kencing yang tinggi secara semula jadi dan melumpuhkan uretra. Mereka dilakukan pada kedua-dua jantina dalam kes tekanan NTM, pada pesakit dengan penyakit neurologi dan inkontinensia kencing kerana apa yang disebut mendesak mendesak.
Diet boleh mempengaruhi keparahan gejala.
Ya. Terdapat banyak makanan yang boleh menjengkelkan pundi kencing, menyebabkannya berkontrak. Ini termasuk soda, alkohol, kopi, susu, sitrus, tomato, coklat, dan rempah panas. Oleh itu, mereka harus terhad - seperti produk yang mendorong sembelit. Diet yang paling bermanfaat adalah tinggi serat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Orang yang menderita NTM harus mengelakkan berat badan berlebihan. Semakin banyak kilo, semakin besar tekanan pada saluran kencing, dan oleh itu peningkatan kebocoran air kencing yang tidak terkawal. Berhenti merokok sama pentingnya dengan diet anda. Asap menjengkelkan dinding pundi kencing, merosakkan saraf sfingter, dan menyebabkan batuk yang suka kebocoran air kencing.
Mengehadkan jumlah cecair yang anda minum mengurangkan masalah NTM.
Tidak. Adalah satu kesalahan untuk menahan diri dari minum. Ini tidak mengurangkan jumlah air kencing yang dikeluarkan, tetapi hanya mempengaruhi kepekatannya. Air kencing pekat sangat merengsakan kulit dan membran mukus alat kelamin. Ia juga boleh menyebabkan penyakit serius, seperti vaginitis.
Inkontinensia kencing boleh menyebabkan banyak penyakit, bahkan kemurungan.
Ya. Rasa malu yang salah sering diutamakan daripada akal sehat, yang menyebabkan pengasingan, penolakan oleh rakan dan keluarga, kehilangan pekerjaan, dan kadang-kadang bahkan tertekan. Sementara itu, NTM adalah penyakit yang sama seperti hipertensi. Anda hanya perlu mula merawatnya.
Artikel yang disyorkan:
Fisioterapi lantai panggul sebagai peluang untuk kesihatan intimbulanan "Zdrowie"
