III trimester kehamilan

Trimester kehamilan ketiga ditandakan oleh ketidaksabaran. Walaupun masih ada sedikit yang perlu dilakukan, anda dapat merasakan bahawa hari-harinya jauh lebih lama daripada biasa. Di satu pihak, penglihatan kelahiran yang akan datang muncul seperti keselamatan, dan di sisi lain, ia adalah sumber ketakutan dan kegelisahan. Periksa bagaimana tubuh anda berubah dan bagaimana bayi anda berkembang antara 27 hingga 40 minggu kehamilan.

Trimester kehamilan ketiga adalah perut yang besar, manis, tetapi pada masa yang sama beban berat yang harus ditanggung, penyakit kehamilan, pakaian seperti khemah, takut melahirkan anak, dan terutama keinginan besar untuk akhirnya memeluk hati bayi - semua ini menjadikannya sukar untuk bersabar. Malangnya, tidak ada pilihan lain. Bayi anda memerlukan setiap hari di perut anda dan ia akan memutuskan bila hendak meninggalkan tempat perlindungan yang selesa. Tetapi ia juga bagus, walaupun kadangkala melelahkan bagi anda. Anda tidak perlu risau jika bayi anda hangat, anda tidak perlu bangun ketika dia lapar atau basah. Anda tidak akan bermalam. Anda boleh mengimbas kembali filem dan membuat tunggakan, kerana semua orang mengesyorkan anda berehat. Gunakan masa ini kerana anda akan kehilangannya tidak lama lagi. Perhatikan dengan tenang dan hati-hati perubahan yang berlaku di dalam badan anda semasa peringkat kehamilan terakhir. Anda boleh membaca tentangnya dalam kalendar kehamilan kami.

Dengarkan mengenai trimester kehamilan ketiga. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Minggu ke-27 kehamilan

IBU
Anda berasa sangat berat sekarang. Tidak hairanlah rahim anda sendiri seukuran labu. Sekiranya anda merasakan bahawa pasangan anda tidak memahami anda, belilah sayur ini dan minta dia memegangnya selama satu jam. Apabila kolostrum, susu pertama, mula mengalir keluar dari payudara anda, jangan mengeluarkannya, kerana ini hanya akan merangsang kelenjar untuk menghasilkan lebih banyak makanan. Lebih baik dapatkan pembalut payudara untuk mengelakkan kejutan basah. Sebilangan wanita mengalami penyakit lain yang lebih tidak menyenangkan dan lembap. Peregangan otot-otot dasar pelvis kadang-kadang menyebabkan ketidaksinambungan kencing, contohnya ketika anda bersin atau ketawa terbahak-bahak. Ini tidak ada alasan untuk merasa malu dan mendorong anda untuk melakukan senaman otot Kegel secara berkala, yang akan meningkatkan otot anda dan mempercepat pemulihan anda setelah melahirkan. Gunakan pembalut setiap hari yang berkesan mengurangkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan penyakit ini.
ANAK
Bayi biasanya berat satu kilogram, sama seperti sebungkus gula, dan perlahan-lahan mula tumbuh dengan penuh lemak. Melengkung ke atas, berukuran 24 cm, dan dari bahagian atas kepala hingga kaki besar - kira-kira 34 cm. Pada wajah langsing anda dapat melihat dengan jelas alis dan bulu mata, dan di kepala - rambut. Bayi itu membuka matanya dan irisnya berwarna biru. Retina berkembang, iaitu bahagian mata yang bertanggungjawab untuk menerima rangsangan cahaya dan menyebarkannya ke otak yang sudah dilipat.

Minggu ke-28 kehamilan

IBU
Adakah anda kadang-kadang merasa seolah-olah sesak nafas atau bosan dengan tekanan tulang rusuk anda "dari bawah"? Bahagian bawah rahim sekarang 3 cm di atas pusar dan oleh itu gejalanya. Mereka tidak mengancam, walaupun tidak terlalu bagus. Ubat terbaik - berehat sebentar dan meletakkan semula. Sapukan minyak zaitun atau krim khas untuk wanita hamil pada kulit yang kencang pada perut. Dari minggu ini hingga akhir kehamilan, beri perhatian lebih kepada pergerakan harian janin. Melemahnya pergerakan anak mungkin (tetapi tidak semestinya!) Menjadi tanda pertama masalah. Anda mesti merasakan sekurang-kurangnya 10 pergerakan setiap jam semasa si kecil anda aktif.
ANAK
Bayi anda mendapat pelajaran pertuturan pertamanya. Bayi pramatang yang dilahirkan pada minggu ke-28 kehamilan tidak hanya mengenali suara ibu mereka, tetapi mengetahui irama dan nadanya, dan bertindak balas dengan jelas terhadap suasana yang dipantulkan oleh suara-suara ini. Kanak-kanak itu tidak lagi membesar sel-sel saraf, tetapi yang membaiki dan mengkhususkannya. Pembentukan kerangka dan sendi juga akan berakhir. Oleh itu, bayi, yang baru saja berat satu kilogram dan berukuran 35 cm, dalam banyak cara menyerupai bayi yang normal.

Minggu ke-29 kehamilan

IBU
Tingkatkan penggunaan makanan bijirin penuh: groats, beras, roti gelap, biji-bijian. Mereka memenuhi keperluan kalori yang meningkat, menyediakan vitamin B yang diperlukan, dan juga mencegah sembelit. Ini adalah keluhan yang biasa terjadi pada trimester terakhir, kadang-kadang membawa kepada pembentukan buasir, iaitu buasir. Sekiranya diet sahaja tidak mencukupi, buang air besar akan difasilitasi oleh supositoria gliserin, dan doktor juga boleh menetapkan sirap laktulosa - sediaan selamat yang meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Kadang-kadang dia juga mengesyorkan mengambil serat dalam tablet. Terhadap buasir, anda juga boleh menggunakan suppositori: gliserin atau supositoria homeopati khas, di mana tertulis dengan jelas bahawa tidak ada kontraindikasi untuk wanita hamil.
ANAK
Lapisan lemak putih yang nipis tetapi sudah jelas di bawah kulit menjadikannya sedikit lebih halus dan memutihkan. Walau bagaimanapun, masih ada proses penyimpanan yang lama di hadapan bayi - pada waktu bersalin, lemak akan menjadi kira-kira 15 peratus. berat anak. Ia sangat diperlukan kerana melindungi daripada kehilangan haba. Kini, bayi yang tingginya kira-kira 37 cm dan berat 1.2 kg, mempunyai suhu yang meningkat. Deria bau juga telah berkembang. Selepas melahirkan, badan dan susu anda akan berbau harum.

Minggu ke-30 kehamilan

IBU
Walaupun kehamilan anda tidak berjalan lancar, anda mungkin akan berjumpa pakar sakit puan lebih kerap dari sekarang. Sebilangan besar doktor mengesyorkan lawatan setiap 2-3 minggu, dan pada minggu-minggu terakhir bahkan setiap 7 hari. Anda tanpa tenaga tiba-tiba? Mungkin anda merasakan apa yang disebut naluri bersarang. Ramai calon ibu tiba-tiba memutuskan untuk menggosok tingkap dan lantai, menyusun semula perabot ... Sekiranya anda tidak mahu kegilaan ini berakhir sebelum waktunya di bilik bersalin, lebih baik membuat orang yang anda sayangi bekerja. Untuk kaki dan pergelangan kaki yang bengkak, urutan lembut dengan gel penyejuk atau balsem kaki untuk wanita hamil dan rehat dengan kaki yang diangkat akan membantu. Sekiranya pembengkakannya teruk, terdapat pembengkakan pada wajah, disertai dengan sakit kepala, gangguan penglihatan, loya - berjumpa dengan doktor anda.
ANAK

Rumah bayi mula sesak. Untuk keselesaan, bayi merangkak dan melintasi pegangan dan kaki. Pergerakannya tidak lagi serentak seperti sebelumnya, tetapi bayi yang aktif bergerak terus-menerus. Sebilangan bayi sudah berdiri terbalik dan kekal dalam keadaan ini sehingga lahir. Yang lain akan melakukannya dalam beberapa minggu akan datang. Berat anak melebihi 1.3 kg dan berukuran 27 cm dari kepala ke bawah (kira-kira 38 cm keseluruhan). Otot dan paru-paru matang. Jaring saluran darah tidak lagi kelihatan melalui kulit.

Minggu ke-31 kehamilan

IBU
Semasa anda berjalan, adakah anda bergoyang dari sisi ke sisi? Ini adalah kesan melonggarkan ligamen di pelvis (pinggul melebar untuk memberi ruang kepada bayi). Walaupun berat badan anda turun sekurang-kurangnya 7 kg, anda merasa letih dan anda lebih suka tidak meninggalkan rumah anda, jangan berhenti bersenam agar tetap dalam keadaan baik. Berjalan dan berenang bagus untuk kesejahteraan anda, walaupun sukar untuk berusaha. Sudah tentu, jangan lupa berehat. Sekiranya kekejangan kaki menyakitkan, pastikan diet anda tidak habis dengan sumber magnesium yang kaya (kacang-kacangan, biji-bijian, kacang, pisang), kalsium (produk tenusu, ikan, sayur-sayuran dan kekacang) dan kalium (jus tomato).
ANAK
Harta anda bertambah berat. Beratnya sekitar 1.6 kg. Sentimeter lain juga datang kepadanya. Dia selalu minum cecair ketuban, yang memberikannya sekitar 40 kalori sehari. Menurut saintis, menelan cairan bukan hanya cara untuk mempelbagaikan diet dan melatih sistem pencernaan, tetapi juga terapi anti-stres. Telah diperhatikan bahawa beberapa balita menyerap lebih banyak cairan ketika mereka merasa gelisah. Kuku bayi sudah tumbuh. Tali pusat yang menghubungkan anda adalah tali yang cukup tebal - mempunyai diameter sekitar 1 cm. Semasa kelahiran, ia akan mencapai diameter 2 cm, dan panjang 40 hingga 60 cm.

Minggu ke-32 kehamilan

IBU
Rahim, yang kapasitinya telah meningkat sebanyak 500 kali sejak awal kehamilan, memenuhi hampir seluruh rongga perut, dan bahagian bawahnya betul-betul di bawah tulang rusuk. Tekanan pada diafragma menjadikannya sukar untuk bernafas. Penyakit ini melegakan dengan tidur dengan kepala yang tinggi. Mungkin terdapat peningkatan keputihan dari faraj anda. Adalah wajar, pada tahap kehamilan ini, penutup lendir yang menutup pintu masuk ke rahim, kadang-kadang membiarkan lendir keluar. Walau bagaimanapun, jika terdapat pelepasan yang banyak atau mempunyai bau yang tidak menyenangkan, berjumpa doktor. Ini boleh menjadi jangkitan bakteria atau kulat yang patut dirawat sebelum melahirkan. Sekiranya keputihan berair dan anda bimbang bahawa cairan ketuban juga keluar bersamaan dengan lendir, atau bahawa cairan itu berwarna kehijauan atau berwarna dengan darah - jangan teragak-agak dan pergi ke hospital secepat mungkin.
ANAK
Sekiranya bayi itu dilahirkan sekarang, dia akan mempunyai peluang selamat dan masa depan yang sihat. Paru-parunya kini dapat mengembang dan mempunyai luas permukaan yang cukup untuk membolehkan oksigen masuk ke dalam darah. Belum ada peredaran pulmonari, yang tidak akan bermula sehingga selepas bersalin, tetapi semua saluran darah sudah siap. Dzidziuś, yang sudah memiliki berat 1.8 kg dan berukuran 29 cm (dengan kaki lurus - 41 cm), tidak mempunyai ruang untuk melompat dan menari. Oleh kerana dia menikmatinya, dia tidak mudah berputus asa. Oleh itu, sekarang pergerakannya mungkin tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan bagi anda. Nasib baik, prankster kecil itu tidak berusaha untuk berkembang sekerap sebelumnya. Sekiranya bayi anda masih belum kepala, jangan putus asa. Bayi dapat secara bebas mengambil kedudukan terbaik untuk melahirkan anak hampir pada saat-saat terakhir. Sekiranya anda membawa lelaki di bawah hati anda, testisnya akhirnya akan menggantikannya.

Minggu ke-33 kehamilan

IBU
Semasa rahim anda tumbuh menekan perut anda, anda mungkin akan mengalami pedih ulu hati. Anda dapat menyingkirkannya dengan berkesan dengan sering makan bahagian kecil, minum banyak air pegun, dan tidak tidur sebaik sahaja makan. Sekiranya ubat ini tidak berfungsi, pergi ke farmasi untuk mendapatkan antasid bebas. Adakah anda mudah marah, adakah anda marah, menangis tanpa alasan? Ini adalah hasil kenyataan bahawa anda berfikir untuk melahirkan lebih kerap dan lebih kerap. Tetapi anda juga sering merasakan yang paling bahagia di dunia. Sebilangan besar wanita mengalami perubahan mood yang cepat menjelang akhir kehamilan.
ANAK
Pada 33 minggu kehamilan, perut bayi berubah menjadi bayi yang halus dan montok, kerana lemak membentuk 4 hingga 8 persen berat badannya. Dan beratnya sendiri mengagumkan - si kecil mempunyai berat lebih dari 2 kg. Diukur dari bahagian atas kepala hingga kaki, berukuran 43 cm. Persiapan untuk melahirkan semakin bertambah. Organisme yang sedang berkembang menyerap sejumlah besar antibodi ibu, yang akan melindunginya daripada ancaman selepas bersalin. Zat besi disimpan di hati untuk membolehkan sistem peredaran darah berfungsi dengan berkesan. Ia adalah blok penting bagi sel darah merah. Jantung mempunyai irama kerja individu, penyempitan murid di bawah pengaruh cahaya telah berkembang, dan pendengarannya bertambah baik. Bayi tidak hanya mengenali dan menyukai suara anda dan suara yang dibuat oleh hati anda (itulah sebabnya pelukan sangat menenangkan selepas kelahiran), tetapi juga dapat mengenali melodi sederhana. Bukankah itu bukti bahawa kanak-kanak itu sudah mempunyai kenangan dan pergaulan?

34 minggu mengandung

IBU
Anda dapat menambah berat badan lebih cepat daripada sebelumnya. Anda mungkin mengalami apa yang disebut Pengecutan Braxton-Hicks - rahim inilah yang bersiap untuk kelahiran. Pengecutan ini tidak menyakitkan dan tidak bertambah buruk, tetapi sering menyebabkan kegelisahan pada ibu. Pada peringkat kehamilan ini, sakit di bahagian bawah abdomen sering terjadi, yang berkaitan dengan peningkatan tekanan kanak-kanak yang semakin meningkat di saluran kelahiran.
ANAK
Perkembangan anak sudah semakin perlahan kerana tubuhnya hampir terbentuk sepenuhnya. Sekarang badan berurusan terutamanya dengan pertumbuhan dan penambahan lemak (setiap hari anak mendapat 14 g lemak!) Sekarang beratnya sekitar 2,3 kg, dan jumlah "tinggi" kira-kira 44 cm). Kanak-kanak itu membuka matanya semasa bangun tidur, menutupnya ketika dia tidur. Dia tidak menganggur, 80 peratus dapat. masa untuk berlatih "bernafas" dan "menghembus" cairan ketuban. Kulitnya bertukar warna merah jambu yang bagus. Bulu yang menutupi badan hampir hilang sepenuhnya dan digantikan oleh lapisan cecair pelindung yang tebal.

Minggu ke-35 kehamilan

IBU
Kulit di perut anda sudah sangat ketat, tetapi ini mempunyai faedahnya. Anda mungkin ketawa lebih dari sekali apabila melihat lebam yang meluncur di bawah permukaannya. Tekanan di bahagian bawah perut mungkin meningkat - ini normal kerana tekanan janin meningkat pada rahim bawah. Sekiranya anda berisiko bersalin prematur, anda kini boleh bernafas. 99 peratus bayi yang lahir pada minggu ke-35 kehamilan dapat bertahan di luar rahim tanpa masalah serius. Jangan risau jika gusi bengkak anda berdarah semasa menggosok gigi. Tukar berus gigi menjadi lembut dan gosok gigi dengan lembut, dan jika itu tidak mencukupi, lawati doktor gigi anda.
ANAK
Panjang balita adalah 45 cm, dan berat manis untuk dibawa - 2.5 kg. Setiap hari, bayi dapat kencing setengah liter air kencing, dan produk metabolik yang dikandungnya disaring melalui plasenta dan dihantar melalui aliran darah ke ginjal ibu. Sebanyak 60 peratus masa tidur anak dihuni oleh mimpi. Namun, dia mungkin tidak memimpikan gambar, tetapi suara, sentuhan, pergerakan.

36 minggu kehamilan

IBU
Kapasiti rahim adalah 1000 kali lebih besar daripada sebelum kehamilan. Pernahkah anda melihat perubahan bentuk dan kedudukannya? Bahagian bawah rahim, yang sejauh ini bergerak dengan stabil ke atas, turun beberapa minggu sebelum melahirkan kerana kepala bayi diposisikan di saluran kelahiran atas. Lebih senang anda bernafas. Namun, tidak ada yang percuma. Masalah lain mungkin timbul: kencing lebih kerap, sukar bergerak, sakit di kawasan perineum. Untuk mengurangkan jumlah lawatan ke tandas, perlu diuretik (kopi, teh). Walau bagaimanapun, tidak disarankan untuk minum sejumlah kecil cecair lain. Rehat dan kesedaran bahawa tidak lama akan membantu penyakit lain.
ANAK
Kanak-kanak itu telah mengumpulkan banyak lemak sehingga dia dapat mengkhususkannya. Jauh di sekitar organ adalah tisu lemak coklat yang bertanggungjawab untuk membekalkan haba, dan di bawah kulit sudah ada lapisan tebal tisu lemak putih yang membuat anda tetap hangat. Berat kanak-kanak kira-kira 2,8 kg, dari buaian hingga tempat duduk adalah 34 cm (jumlah keseluruhan kira-kira 47 cm). Enapcemar janin perlahan-lahan hilang (hanya ada sedikit yang tersisa di lipatan kulit dan di bahagian belakang), tidur siang adalah jejak.Anak itu menelan gumpalan gumpalan dan sel mati goo, yang akan menetap di usus dan dikeluarkan dalam bentuk mekonium (timbunan pertama: hijau-hitam dan cecair). Sekiranya anda adalah salah satu daripada 80 ibu yang mengandung anak kembar, anda boleh menjangkakan kelahiran dalam masa yang singkat, atau mungkin anda sudah menyambut bayi ke dunia. Mereka biasanya dilahirkan antara 35 dan 37 minggu kehamilan. Tidak semestinya memberi kesan negatif terhadap perkembangan mereka. Alam memastikan anak-anak dengan kehamilan berganda menjadi lebih cepat untuk hidup di luar badan ibu.

37 minggu mengandung

IBU
Seorang bayi boleh datang ke dunia pada bila-bila masa. Dan walaupun dianggap bahawa tarikh kelahiran yang tepat adalah sekitar minggu ke-40 kehamilan, hanya 5 peratus. anak dilahirkan pada tarikh yang ditetapkan. Tenaga kerja biasanya bermula hingga 3 minggu lebih awal atau lambat. Bagi pakar obstetrik, bayi anda sudah diistilahkan dan selamat. Apa yang tinggal untuk anda? Rehat, berehat dan berehat lagi! Seboleh-bolehnya dan bila-bila masa anda boleh! Jangan lupakan impian - anda akan merindukannya tidak lama lagi. Sebilangan wanita kini mempunyai impian berwarna-warni yang tidak biasa di bawah pengaruh hormon kehamilan.
ANAK
Bayi anda mungkin mempunyai berat sekitar 2.8 kg dan panjang 50 cm. Wajahnya cukup halus dan montel. Si kecil tidak mempedulikannya, kerana menjaga garis keturunan itu bukan domain bayi, dan dia masih menambah berat badan sekitar 30 g sehari. Bayi menghargai ketenangan rahim. Mengelakkan rangsangan yang mengganggu atau memberi tekanan kepadanya. Dia sudah berusaha untuk menyampaikan keperluannya kepada ibunya dengan menggunakan pelbagai gerakan, dan anda, secara intuitif, biasanya dapat menilai moodnya (kegelisahan, kepuasan, kemarahan terhadap suara). Para saintis memanggilnya komunikasi pranatal. Oleh kerana kelenjar adrenal menghasilkan kortisol - hormon yang mempengaruhi fungsi paru-paru - mereka bersedia sepenuhnya untuk menghirup udara atmosfera.

38 minggu mengandung

IBU
Bagaimana dengan sedikit muslihat? Walaupun anda lembap dan tidak mahu bergerak, seks boleh memendekkan siksaan anda. Sperma mengandungi prostaglandin yang mempercepat pembukaan serviks, jadi jika anda ingin ... Tetapi bagaimana pendapat anda tentang membengkak di tempat tidur ketika manusia berada di atas pinggang satu meter (biasanya pinggang adalah 101-107 cm pada tahap kehamilan ini). Kedudukan sisi berfungsi dengan baik. Perasaan peningkatan tekanan di bahagian bawah perut adalah tanda bahawa si kecil secara konsisten memasukkan ke dalam saluran pelvis.
ANAK
Ia akan menjadi sesuatu yang harus ditanggung. Berat bayi 3 kg dan kira-kira 50 cm. Ini dikelilingi oleh satu liter cecair amniotik dan plasenta, yang berdiameter lebih dari 15 cm dan berat antara 0,5 dan 1 kg. Adakah anda tahu bahawa mood anak kecil anda masih bergantung pada anda? Anda membekalkannya dengan hormon bersama dengan darah. Mereka dirembes secara intens pada masa ketakutan, ketegangan atau pencerobohan, tetapi juga dalam euforia, relaksasi dan kegembiraan. Jadi anak anda secara pasif menemani anda dalam pengalaman anda. Apabila anda tiba-tiba mula menggeliat dengan kuat di perut anda, seolah-olah cuba meregangkan, ini bermakna hari bersalin sudah dekat.

Minggu 39 Kehamilan

IBU
Ini sebenarnya masa untuk final, tetapi kehamilan yang normal mungkin memakan masa hingga tiga minggu lagi. Sekarang mood anda adalah yang paling penting. Telah terbukti bahawa kehamilan sering berpanjangan pada wanita yang takut melahirkan. Biasanya, kelahiran anak mengumumkan pemergian plag lendir dari vagina, iaitu pelepasan tebal yang sebelumnya telah menutup serviks. Sekiranya palam tidak berwarna atau keputihan, biasanya diperlukan beberapa hari untuk penghantaran. Sekiranya berlumuran darah - dalam masa 24 jam, anda mesti pergi ke hospital.
ANAK
Satu sentimeter lagi. Berat lagi 150 g. Keadaan jangkaan dan keletihan. Bayi itu juga tidak selesa. Pengembaraan hebat menantinya. Bagi bayi, melahirkan juga tekanan dan usaha.

Minggu ke-40 kehamilan

IBU
"Belumkah kamu melahirkan?" - soalan ini boleh mengganggu wanita hamil yang paling tenang. Berehatlah, anda akan menjadi ibu tidak lama lagi. Tidak ada yang dapat mengambil masa ketika anda menggendong bayi anda untuk pertama kalinya. Adakah terdapat perbezaan seperti pada minggu mana momen ini akan tiba? Setelah melengkapkan kehamilan selama 40 minggu penuh, anda perlu melakukan CTG setiap hari, kadang-kadang doktor memutuskan untuk menyimpan wanita hamil itu di hospital.
ANAK
Bayi yang baru lahir yang lahir pada masa ini adalah - dengan kaki lurus - tinggi lebih dari 50 cm dan berat kira-kira 3.5 kg. Dikatakan bahawa saat-saat pertama selepas kelahiran akan dicatat dalam keadaan bawah sedarnya hingga akhir hayatnya. Oleh itu, sambutlah dia dengan senyuman. Lagipun, anda mendapat harta yang paling berharga dari takdir.

bulanan "M jak mama"