Dia berdiri di depan cermin dan memberi komen masam mengenai ketidaksempurnaannya. Labuh terlalu kecil, lebam terlalu besar, leher terlalu pendek. Dan dia mendengar dengan terkejut, tidak mengetahui maksudnya. Lagipun, wanita ini adalah ideal! Dia tidak membincangkannya, kerana dia lebih tahu. Mengapa wanita melihat diri mereka berbeza daripada lelaki? Mengapa kita tidur secara membuta tuli dengan kecacatan kecantikan yang tidak disedari oleh lelaki?
Untuk menyedari para wanita tentang seberapa sering mereka melakukan kesalahan dalam menilai penampilan mereka, kami melakukan eksperimen. Kami menjemput pasangan - Krystyna Sokalska dan Antek Regulski dari Warsaw. Mereka berdua berumur 30 tahun. Dia adalah penterjemah dan dia adalah pereka dalaman. Mereka telah bersama selama 2 tahun dan merancang masa depan mereka bersama. Peraturan eksperimen kami mudah: dia menarik dirinya dan dia menariknya. Mereka berdua menganggapnya sangat serius.
Model atau jahat?
Antek merobek halaman dengan lakaran beberapa kali. - Saya tidak dapat melukis. Saya tidak dapat menggambarkan keindahan Krysia. Dia akan membunuh saya ketika melihat gambar ini, dia risau. Sebaliknya, Krysia menarik diri dengan pantas dengan sebatan pensil yang mahir. - Dalam gambar saya, saya sedang dalam perjalanan dan dengan jari saya ke atas, kerana saya bertenaga dan saya suka memerintah - dengan jujur mengakui Krystyna. Dia mengenakan blaus dan rok. - Saya dapat menutup ketidaksempurnaan saya dengan cara ini. Saya ingin menjadi lebih langsing, jadi saya lebih suka menutup lekuk dengan pakaian. Muslihat wanita tua - dia ketawa. Namun, dalam gambar Antek, Krystyna memakai baju renang. Mungkin terlepas dari lengan Antek, yang kelihatan sedikit mengerikan, kekasihnya kelihatan seperti model. Dia mempunyai kaki dan pinggul yang langsing, dan mata yang menonjol. - Kerana mereka memikat saya ketika kami bertemu - Antek menerangkan.
Siapa sekarang? Antek, yang yakin bahawa teman wanitanya adalah kehebatan tarikan seks? Adakah Krysia, yang percaya bahawa dia harus menurunkan berat badan, dan sebelum itu berlaku, tidak akan menunjukkan kepada orang-orang dalam bikini harta apa pun?
Penyelidikan yang dilakukan bagi pihak perkhidmatan temu janji Amerika menunjukkan bahawa lebih daripada separuh lelaki lebih suka berambut perang daripada berambut perang. Dan 82 peratus. wanita yakin bahawa lelaki lebih suka berambut perang.
Baca juga: Apakah jenis pasangan anda? Kalkulator BMI - formula untuk BMI yang betul Bagaimana libido wanita berubah bergantung pada hari kitaran haidMenurut ahli psikologi, sekumpulan besar wanita, terutama di Poland, tidak berpuas hati dengan penampilan mereka. Dia mempunyai persepsi yang terganggu terhadap tubuhnya sendiri, bentuk ekstremnya adalah anoreksia.
Putaran menarik
Dr. Alicja Głębocka dari Institut Psikologi di University of Opole melakukan penyelidikan terhadap sekumpulan orang Polandia, Jerman, Austria dan Belarus. Mereka semua berusia antara 18 dan 22 dan berat badan normal. Mereka ditunjukkan gambar rajah sembilan tokoh wanita dan sembilan lelaki - dari sangat kurus hingga gemuk. Peserta kajian diminta untuk memilih yang mereka anggap sesuai. Ternyata wanita menunjukkan sosok langsing yang ideal, dan yang paling penting, lebih langsing daripada mereka. Sebaliknya, lelaki memilih wanita yang rata-rata membina. Mereka tidak mendapati wanita bulat tidak menarik. Kajian itu juga menunjukkan bahawa wanita Poland lebih tidak berpuas hati dengan penampilan mereka daripada wanita Jerman, walaupun setelah mempertimbangkan data objektif seperti tinggi badan, berat badan dan BMI, ternyata wanita Poland dan Jerman tidak berbeza antara satu sama lain dalam hal ini.
- Ahli psikologi evolusi telah membuktikan bahawa kurva penting bagi lelaki - kata Anna Śliwińska, psikoterapis dari studio SELF di Warsaw. - Terima kasih kepada mereka, mereka secara tidak sedar mengetahui bahawa wanita seperti itu dapat melahirkan anak yang sihat. Ini dipanggil daya tarikan prokreatif. Itulah sebabnya mengapa banyak wanita membuat kesilapan kerana cuba menjadi seperti model secara paksa. Keluk selera sangat menarik bagi lelaki, dia menekankan.
Saya melihat perincian, bukan semua
Mengapa wanita tidak dapat menghargai kecantikan mereka dan membiarkan kompleks mereka menghilangkan kesejahteraan mereka? Anna Śliwińska percaya bahawa ini adalah kerana seorang wanita melihat dirinya melalui prisma perincian. Perhatiannya sering tertumpu pada beberapa perincian yang dia tidak berpuas hati. Perkara kecil ini, seperti keindahan lutut, boleh mempengaruhi persepsi wanita terhadap seluruh badan. Dia membesar-besarkan perincian ini, yang membuatnya tidak lagi menyukai dirinya sendiri. Sementara itu, lelaki itu melihat wanita itu secara keseluruhan. Ia tidak menyedari kekurangan kecil. Yang penting baginya adalah siluet dengan garis pinggang dan pinggul lebar.
Kekuatan penerimaan diri
Perlu ditekankan bahawa lelaki menyukai wanita yang menerima diri mereka sepenuhnya. - Anda dapat melihat dalaman yang koheren pada wanita seperti itu. Menjauhkan diri menolong mereka melihat diri mereka bukan hanya melalui prisma penampilan mereka. Mereka melihat diri mereka secara keseluruhan, terdiri dari badan dan jiwa. Wanita seperti itu mempunyai daya tarikan seks, dan dia tidak selalu ditunjukkan melalui sosok yang sempurna, tetapi melalui dalaman. Semakin kita menerima diri kita, semakin cantik kita kelihatan pada orang lain - jelas Anna Śliwińska. Nah, senang dikatakan - banyak wanita akan berfikir - tetapi bagaimana caranya? Terutama ketika kita melihat di cermin dan tidak melihat wanita yang menarik dan yakin di dalamnya, tetapi seorang suri rumah yang tertekan dan letih. Kemudian apa?
Untuk meningkatkan kesejahteraan anda, perlu sedikit usaha anda. Jawab soalan anda - berapa berat badan yang anda rasa baik? Sekiranya anda fikir anda harus menurunkan berat badan 5 kilogram, cubalah menurunkan berat badan 3. Anda akan merasakan perbezaannya. Penting juga untuk memilih gaya rambut dan pakaian yang tepat yang akan menghiasi, bukan mencacatkan bentuk. Tidak layak memukul hipsters jika anda kelihatan buruk di dalamnya. Lebih baik mencari gaya anda sendiri yang anda rasa selesa.
Adakah anda mangsa stereotaip?
Namun, harus diakui bahawa kita wanita mempunyai tugas yang sukar untuk menerima fizikal kita sendiri. Semuanya kerana kita menjadi mangsa stereotaip kewanitaan, di mana penampilan yang menarik sangat penting. Barbara Fredrickson, Ph.D dalam bidang Psikologi di University of Michigan, melakukan kajian yang menunjukkan betapa banyak tekanan yang kita alami ketika penampilan kita dipertaruhkan. Dia meminta para wanita untuk mencuba bikini dan beberapa saat kemudian untuk menyelesaikan masalah matematik. Ternyata mereka memperoleh keputusan yang lebih buruk daripada rata-rata. Mereka mungkin terlalu asyik memikirkan ketidaksempurnaan sosok mereka. Mencuba sweater tidak menyebabkan kesan seperti itu. Ternyata, lelaki itu tidak terganggu dengan mencuba pakaian renang.
Tetapi ada cara yang dapat membantu anda menerima badan anda. Dalam proses ini, sangat mustahak untuk menjawab persoalan sama ada penampilan sebenarnya adalah apa yang kita ada - menerangkan Anna Śliwińska. - Ketika seorang wanita bertanya kepada dirinya sendiri pertanyaan ini, ternyata dia banyak yang ditawarkan, kerana itu juga terdiri dari pemikiran, emosi, bakat. Seseorang dapat menyanyi dengan baik, yang lain mempunyai rasa humor yang unik atau makhluk rohani dan dapat melihat keajaiban dunia. Namun yang lain tahu bagaimana memenangkan orang. Setiap daripada kita mempunyai sesuatu yang merupakan kelebihan psikologi kita. Dan patut dicari mereka sendiri. Kerana kecantikan itu sendiri cepat atau lambat akan berlalu. Dan kita ditinggalkan - sama ada tidak berdamai dengan diri kita sendiri dan pahit, atau gembira kerana kita yakin akan kecantikan dalaman kita - menekankan psikoterapis.
Artikel yang disyorkan:
Misogyny: sebab dan rawatan penolakan yang tidak menyenangkan terhadap wanita. Bagaimana ia mengenali ... "Zdrowie" bulanan
---czy-jest-poyteczna-co-robi-gdy-udli.jpg)
