Saya berumur 17 tahun. Disember lalu, saya didiagnosis menghidap gastritis kronik dengan jangkitan Helicobacter Pylori. Saya kemudian disertai dengan pedih ulu hati, regurgitasi berterusan dan sakit perut. Ia bertahan selama 2 minggu, saya kehilangan 4 kg. Saya menjalani rawatan farmakologi dan tidak makan sesuatu yang sukar dicerna, dsb. Lamblia dikeluarkan dari pemeriksaan, dan hasil pemeriksaan patologinya adalah normal. Sudah sekian lama dan saya fikir tidak apa-apa, sayangnya saya telah merasa tidak sedap selama seminggu sekarang. Perasaan kenyang kembali setelah makan kecil, mual, bersendawa, regurgitasi cairan merata, muntah dan pedih ulu hati, sakit di belakang tulang dada, di tekak dan kawasan epigastrik. Oleh kerana penyakit ini, saya menghentikan lebih banyak aktiviti fizikal. Saya kadang-kadang mengalami masalah pergerakan usus dan kadang-kadang mengalami sakit di bahagian bawah perut saya. Apa yang boleh saya makan
Pertama, pergi ke pakar diet yang baik untuk berunding secepat mungkin. Dia akan menganalisis sejarah perubatan anda dengan teliti, dan di atas semua, keputusan ujian, dan memilih program pemakanan yang sesuai.
Sehingga itu, saya akan menasihati anda untuk makan sebahagian kecil makanan (hanya segelintir), tetapi setiap 1-2 jam. Sebaiknya kunyah setiap gigitan dengan teliti dalam suasana yang tenang. Minum selepas makan dengan tidak terlalu banyak air atau teh ringan. Diet yang mudah dicerna. Tinggalkan semua perangsang seperti kopi, alkohol, dan rokok. Selepas makan, berehat selama 10-15 minit dalam keadaan duduk (elakkan berbaring). Sebagai tambahan, saya akan menasihati anda untuk melakukan ujian makanan atau ujian penyakit seliak. Malangnya, fakta ini sering dilupakan oleh doktor, tetapi boleh menyebabkan gejala seperti anda atau memburukkannya. Makan makanan anda pada suhu sederhana. Malangnya, satu-satunya aktiviti fizikal yang dimainkan pada peringkat ini adalah berjalan santai. Anda harus mengelakkan senaman yang berat kerana meningkatkan tekanan di bahagian bawah perut anda dan memburukkan lagi gejala yang tidak diingini.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
