BAGAIMANA MENURUNKAN 6 KG DALAM DUA BULAN?

Bagaimana menurunkan 6 kg dalam dua bulan?



Pilihan Editor
Mycosis faraj - apa itu? Punca-punca mycosis faraj
Mycosis faraj - apa itu? Punca-punca mycosis faraj
Saya berumur 43 tahun, berat 66 kilogram dan tinggi 159 cm. Saya menghidap sindrom Sjörgen. Saya ingin menurunkan berat badan sebanyak 6 kilogram dan oleh itu saya meminta petua. Apa dan bila saya mesti makan? Latihan apa yang anda cadangkan? Saya mencadangkan anda menambah kuantiti