Hello Puan. Saya mempunyai masalah yang tidak dapat saya atasi, terutamanya pada masa subur dan subur saya. Saya ingin anda membantu saya memahami bagaimana akhirnya, sehingga kebanyakannya betul. Kitaran haid saya setiap 30-31 hari. Saya ingin menunjukkan terlebih dahulu bahawa saya mempunyai setiap 28 hari sebelum ini. Saya tidak tahu mengapa kitaran ini banyak berubah. Jadi tempoh saya pada bulan Januari adalah pada 1/11/17/01, yang berikutnya adalah pada 2/6/10/2. Saya ingin meminta pertolongan dan menerangkan cara mengira kitaran dan hari subur dan hari subur anda dengan betul, dan kemudian cara termudah untuk mengenali hari-hari ini dan berapa lama masa berlanjutan dan pada hari mana anda harus berhati-hati. Terima kasih terlebih dahulu dan salam
Hitung tempoh subur dengan cara ini: hitung panjang 12 kitaran haid terakhir, tolak 18 hari dari yang terpendek dan 11 hari dari yang paling lama. Perbezaan yang diperoleh menandakan batas masa subur. Hari-hari ini paling mudah dikenali oleh lendir. Lendir subur telus, lembut dan memberikan rasa kelesuan dan kelembapan, sebaliknya, lendir subur rapuh dan memberikan rasa kering. Diasumsikan bahawa subur adalah tiga hari sebelum ovulasi (kerana sperma hidup rata-rata dan mereka mampu persenyawaan) dan tiga hari selepas itu, tetapi anda tidak pernah tahu kapan dan jika ovulasi berlaku, oleh itu had sedemikian luas berdasarkan jangka masa kitaran terakhir. Sekiranya anda tidak merancang kehamilan, anda tidak boleh melakukan hubungan seks dalam tempoh ini. Kaedah hari subur sangat tidak berkesan dan umumnya tidak digalakkan sebagai satu-satunya kaedah merancang keluarga.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Barbara GrzechocińskaPenolong profesor di Jabatan Obstetrik dan Ginekologi di Universiti Perubatan Warsaw. Saya terima secara peribadi di Warsaw di ul. Krasińskiego 16 m 50 (pendaftaran disediakan setiap hari dari 8 pagi hingga 8 malam).
