Diet apa untuk lelaki yang menghidap diabetes, darah tinggi dan hati berlemak?

Suami saya mempunyai jantung pintas, tekanan darah tinggi, hati yang sakit dirawat dengan Esentiale forte (oleh pakar hepatologi), diabetes jenis 2, dan hasil darahnya adalah: glukosa 253, kolesterol total 181, trigliserida 369, kreatinin 1.05, GFR - 72, saya tahu senaman dianjurkan, tetapi diet apa?

Diet suami harus sama seperti dalam diabetes jenis 2, kerana kadar gula darah yang terlalu tinggi, dengan pengurangan lemak - kerana hati yang berlemak dan kadar trigliserida yang terlalu tinggi. Protein juga harus terhad kerana hasil GFR, dan penilaian fungsi ginjal untuk diagnosis lebih lanjut oleh ahli nefrologi. Dengan kata lain, diet harus terdiri daripada 5 makanan, di mana harus ada jumlah karbohidrat kompleks (roti gandum, beras dan pasta gandum), protein yang mudah dicerna (ayam masak / bakar / ayam kukus, ikan; keju putih tanpa lemak) dan banyak warna sayur-sayuran: selada, tomato, lada, brokoli. Buah boleh dimakan, tetapi yang mempunyai indeks glisemik rendah (GI), sebagai makanan ringan atau lauk. Nilai kalori makanan harus mengambil kira gaya hidup dan kecekapan pesakit, jika aktiviti fizikal menjadi salah satu terapi. Adalah baik untuk berunding dengan pakar diet.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.