Diet apa yang harus diikuti untuk sembelit dalam sindrom iritasi usus? Adakah mungkin untuk makan millet? Apa yang mesti anda minum? Bolehkah anda minum teh hitam? Bolehkah saya minum ramuan? Biji rami?
Anda boleh makan makanan yang tidak memburukkan lagi gejala penyakit. Tidak ada diet tunggal untuk keadaan ini. Setiap pesakit mempunyai produk sendiri yang boleh dimakannya. Anda harus menyimpan buku harian dan perhatikan gejala anda selepas makan dan keadaan di mana anda memakannya. Usus seperti makanan yang rendah dan kerap dimakan; mereka tidak suka terburu-buru, gigitan pendek, atau menelan udara semasa makan dan minum. Untuk menangani secara lebih khusus, saya perlu mengetahui lebih banyak maklumat. Berapa lama anda sakit, gejala, diagnosis, sembelit jenis apa yang anda alami, dan ketahui apa yang anda makan setiap hari dan pada hari cuti. Dari ramuan herba, saya akan mengesyorkan balsem lemon dan chamomile.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
