Wanita hamil sering tertanya-tanya adakah selamat memandu kereta dan adakah lebih baik tidak melepaskan keseronokan ketika memandu. Tenaga pengajar sekolah memandu percaya bahawa memandu kereta ketika hamil adalah selamat. Pakar sakit puan menasihati anda untuk memikirkannya. Siapa yang betul? Sekiranya anda memakai tali pinggang keledar semasa mengandung? Atau mungkin memutuskan beg udara? Dan bagaimana dengan penyaman udara?
Memandu kereta semasa mengandung? Pakar mengatakan bahawa tidak ada kontraindikasi utama sehingga kehamilan sangat maju. - Sehingga pertengahan trimester kedua, tidak ada kontraindikasi bagi wanita untuk memandu kereta, kerana tali pinggang keledar sesuai dengan pelvis - kata prof. Krzysztof Szymanowski, pakar sakit puan dari Jabatan dan Klinik Kesihatan Ibu dan Anak di ul. Polna di Poznań. - Selepas itu, ada bahaya: perutnya lebih besar dan sukar untuk memasang tali pinggang keledar dengan sempurna sehingga tidak menyentuhnya. Perut juga menyekat pergerakan di belakang roda. Memandu di tempat duduk penumpang, dengan tali pinggang keledar diikat menggunakan penyesuai khas dan sebaiknya dengan beg udara dinyahaktifkan, adalah penyelesaian yang jauh lebih baik.
$config[ads_text1] not found Baca juga: Di mana hendak pergi cuti semasa mengandung? Bagaimana untuk mengira TARIKH Kelahiran anda Apa yang boleh anda praktikkan semasa kehamilan? Kelas untuk wanita hamil
Tali pinggang keledar masih kontroversial semasa mengandung
Menurut Kod Lebuhraya, wanita hamil boleh memandu kereta tanpa tali pinggang keledar. Kemudahan dan risiko kebakaran di dalam kereta tidak boleh memakai tali pinggang keledar. - Walau bagaimanapun, kebarangkalian kebakaran berlaku semasa memandu kereta pasti lebih rendah daripada terlibat dalam kemalangan. Dan kemudian, tanpa tali pinggang keledar yang diikat, anda boleh jatuh dari kenderaan melalui kaca depan - jelas Zbigniew Weseli, pengarah Renault Driving School.
- Secara teorinya, anda tidak boleh memakai tali pinggang keledar, tetapi saya sangat menyarankan agar tidak ada penyelesaian seperti itu - jatuh dari kenderaan mungkin akan membawa kesan yang lebih serius - mengesahkan prof. Krzysztof Szymanowski. Dalam kereta generasi baru, sistem yang mengeluarkan bunyi ketika tali pinggang keledar tidak diikat lebih kerap dipasang, mengingatkan orang yang tidak berpikiran tentang kewajiban ini. Menonaktifkan kebisingan ini secara kekal biasanya memerlukan lawatan ke perkhidmatan, kerana pengeluar tidak menganggap bahawa penumpang mungkin mempunyai tali pinggang keledar yang tidak dilekatkan, walaupun ia adalah wanita hamil. Tetapi mengikat tali pinggang keledar tidak mencukupi. - Anda masih perlu memperbaikinya. Tali pinggang mesti diletakkan di bawah perut - berbaring di pinggul, tidak dipintal ke arah mana pun - menasihati Paweł Dejmek, pemilik bersama sekolah Letsdrive. Untuk merasa lebih selamat, anda boleh menggunakan penyesuai tali pinggang keledar untuk wanita hamil. Ia membantu menurunkan pinggang di bawah perut ibu, menjadikan wanita dan bayi berasa lebih selesa. Semasa kemalangan, penyesuai mengarahkan kekuatan hentaman yang mungkin ke pinggul. Kos kemudahan tersebut ialah PLN 140-180. - Penyesuai tali pinggang sebenarnya sedikit meningkatkan keselamatan, disahkan oleh prof. Krzysztof Szymanowski.
$config[ads_text2] not foundCatatan: Penting untuk mengingatkan penumpang yang duduk di belakang untuk memakai tali pinggang keledar. Semasa perlanggaran di jalan raya, mereka bahkan boleh membunuh pemandu dengan badan mereka yang lengai.
Lakukan semestinyaBagaimana menunggang hamil? Nasihat pengajar memandu
- Tanggalkan pakaian yang longgar sebelum menunggang agar tali pinggang keledar tetap ketat
- ikat tali pinggang keledar dengan betul
- elakkan brek dan pecutan secara tiba-tiba
- atur tempat duduk dengan betul supaya perut tidak menekan roda kemudi, tetapi masih dapat mengawalnya sepenuhnya
- jangkakan keadaan lalu lintas dengan melihat sejauh 50 meter ke hadapan
- teruskan kedua tangan di stereng - dalam kedudukan "sepuluh hingga dua" atau "tiga hingga tiga"
- tukar gear lebih baik melebihi 2,000–2500 rpm (kereta diesel) atau 2,500–3,000 rpm (kereta berkuasa petrol)
- elakkan penggunaan penyaman udara yang berlebihan - risiko terkena selesema
- Selalunya berehat dalam perjalanan panjang, sekurang-kurangnya satu jam
- keluarkan barang-barang yang tidak diperlukan dari kereta - barang yang longgar boleh membahayakan sekiranya berlaku kemalangan
Adakah beg udara berbahaya semasa mengandung?
Beg udara tetap menjadi isu kontroversi. Ujian keselamatan mengesahkan keberkesanannya dalam menyelamatkan nyawa, jadi di hampir setiap kereta baru mereka adalah sebahagian daripada peralatan standard, walaupun kereta moden membolehkan anda mematikan beg udara. Menurut pakar dari Volvo, jenama kereta yang terkenal dengan keselamatan, beg udara yang diaktifkan di stereng meningkatkan perlindungan ibu masa depan, tetapi ada yang masih ragu. - Semakin meningkat usia kehamilan, semakin dekat perut dengan stereng. Dan seperti yang anda ketahui, dalam kemalangan terdapat kemungkinan besar melancarkan beg udara dan memukul kawasan di mana ibu mengandung membawa bayi - kata Prof. Szymanowski.
$config[ads_text3] not found
Pemanduan eko disyorkan semasa mengandung
Sejak kebelakangan ini, banyak sistem diperkenalkan untuk membantu dalam keadaan jalan yang sukar. Mereka membantu dengan pengereman (ABS), pulih dari selip (ESP) atau memberi isyarat kenderaan yang menghampiri ke tempat buta (Blis). Walau bagaimanapun, adalah lebih baik tidak membawa situasi sukar di jalan raya, sebab itulah teknik memandu memainkan peranan penting.
- Semasa mengandung, perlu menunggang dengan lebih tenang. Anda boleh menggunakan, misalnya, elemen pemanduan eko, iaitu pemanduan yang bertujuan untuk menjimatkan bahan bakar: percepat dengan perlahan, brek lebih awal, iaitu menjangkakan keadaan jalan raya. Merancang laluan dan mengelakkan jalan yang terlalu bergelombang juga memainkan peranan penting - tambah Zygmunt Weseli dari Renault Driving School. Berkat pemanduan eko, anda bukan sahaja dapat menjaga keselamatan, malah menjimatkan sejumlah kecil untuk pembelian tambahan untuk anak. Pemanduan yang betul mengurangkan penggunaan bahan bakar hingga 20-30 peratus.
Semasa mengandung, wanita berasa berbeza. - Perlu diingat mengenai perkara ini sebelum memutuskan untuk memandu kenderaan, kadang-kadang lebih baik memberikan hak istimewa ini kepada orang lain. Di samping itu, kadang-kadang wanita mengambil ubat, jadi saya menasihati anda untuk membaca risalah jika ubat tersebut mempunyai kesan negatif terhadap kemampuan memandu kenderaan dan penurunan konsentrasi - kata Paweł Dejmek dari Letsdrive.
Ini akan berguna untuk andaKehamilan secara ringkas
- Sesuaikan tempat duduk supaya stereng tidak menekan perut anda. Anda harus duduk dengan selesa, tetapi anda perlu melihat apa yang berlaku di hadapan anda. Punggung anda harus ditekan ke tempat duduk, bahu anda hampir lurus dan lengan anda harus berada di stereng sehingga tangan kiri anda antara pukul 9.00 hingga 10.00 dan tangan kanan anda antara jam 2 hingga 4. pedal.
- Jangan cabut beg udara kerana tidak membahayakan. Sebaliknya, ia akan melindungi anda dan bayi sekiranya perlu.
- Pasangkan tali keledar anda. Walaupun wanita hamil nampaknya dikecualikan dari kewajiban ini di bawah undang-undang lalu lintas jalan raya, ujian dummy maya Volvo telah membuktikan bahawa sekiranya berlaku kemalangan, tali pinggang keledar melindungi nyawa ibu dan anak. Dengan syarat ia diikat dengan betul. Begini caranya: lepaskan mantel atau jaket anda terlebih dahulu supaya tali pinggang sedekat mungkin dengan badan anda. Kemudian sesuaikan sehingga tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. Tarik bahagian tali pinggang sehingga rata dengan perut anda, pastikan dada berada di antara payudara anda. Akhirnya ketatkan tali pinggang. Pastikan tahap tubuh anda kekal dengan titik kecederaan yang paling mungkin - pelvis dan batang atas. Ini melindungi perut.
- Anda juga boleh memasang penyesuai khas pada tali pinggang, yang menjadikan tali pinggang keledar berada di kedudukan yang betul, iaitu di bawah perut anda. Penyesuai terdiri daripada alas khas yang diletakkan di tempat duduk dan gelung tali pinggang di mana anda perlu melewati tali pinggang pinggul. Anda boleh membeli produk ini misalnya di Internet.
- Elakkan memandu dalam kesesakan lalu lintas dan pilih jalan dalam keadaan teknikal yang lebih baik. Cuba sapu lubang dan lebam.
- Jaga jarak yang selamat dari kenderaan di hadapan anda. Anda kini boleh bertindak balas dengan lebih perlahan terhadap situasi berbahaya dan lebih sukar untuk mengelakkan pengereman berat, walaupun dengan tali pinggang keledar diikat dengan betul.
- Elakkan memandu lebih lama. Bawa makanan ringan dan minuman jika anda mesti menempuh perjalanan lebih dari 2-3 jam. Rancangkannya agar anda sering berehat untuk meregangkan kaki. Cuba untuk tidak melakukan perjalanan sendiri.
Artikel yang disyorkan:
Selamat 9 bulan kehamilan - apa yang boleh dan apa yang tidak semasa kehamilan "M jak mama" setiap bulan
