Sebulan yang lalu, saya mendapat tahu bahawa saya menghidap gout. Bolehkah saya meminta anda memberikan produk yang boleh saya makan dan yang tidak sepatutnya? Tolong bantu saya kerana saya takut makan! Serangan batu sangat menyakitkan sehingga saya pingsan dengan kesakitan, dan tidak ada doktor yang memberi saya diet yang harus saya ikuti.
Sudah tentu, saya boleh menyenaraikan produk yang mesti anda perhatikan dan produk yang disyorkan. Ada baiknya anda menulis mengenai jenis batu ginjal, kerana sangat penting ketika memilih diet.
Secara praktikal, anda tidak boleh makan produk seperti:
jeroan, daging babi, domba, sprat, herring, sardin, coklat, koko, teh yang kuat, kopi semula jadi yang kuat, kacang-kacangan, biji kekacang, sup yang dimasak pada daging, kaldu tulang dan cendawan. Di samping itu, perlu dibatasi penggunaan garam meja, campuran rempah, sup dan sos segera, dan makanan ringan masin.
Tetapi anda boleh makan: buah sitrus, jus buah, kentang, susu, keju kotej rendah lemak, madu.
Anda juga mesti minum banyak cecair, lebih disukai melebihi 30 ml / kg berat badan setiap hari. Disyorkan terutamanya: air meja, air rebus, teh lemah. Anda harus memberi perhatian khusus untuk minum juga pada waktu malam, terutama sebelum tidur (mereka mencairkan air kencing dan mencegah pembentukan batu). Semoga berjaya!
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
.jpg)
