Saya menghidap anoreksia dan saya berusaha menyembuhkannya, tetapi saya mempunyai banyak masalah. Saya tidak boleh makan seperti biasa, saya takut kesan yo-yo, saya tidak mempunyai haid, saya takut bertambah berat badan ...
Untuk mengusahakan diri sendiri, terutamanya ketika pulih dari anoreksia, penting untuk merawat tubuh dan semangat anda secara menyeluruh. Rundingan dengan ahli psikologi dan ahli diet perlu dilakukan, tetapi juga perlu dikunjungi ahli endokrinologi. Adalah perlu untuk melatih perkembangan umum di bawah pengawasan pelatih yang berpengalaman di gim supaya kenaikan berat badan bukan hanya pertumbuhan lemak yang tidak disengajakan, tetapi hanya memberi tenaga dan makanan kepada tubuh untuk membina sosok baru, cergas dan lebih cantik. Semoga berjaya dengan karya komprehensif anda untuk diri sendiri, Piotr Mosak.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Dia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
