Saya berumur 17 tahun, berat 44 kg dan tinggi 151 cm. Setiap hari saya mengambil kira-kira 1630 kkal, namun berat badan saya selama seminggu meningkat dari 43 kg menjadi 44 kg walaupun melakukan senaman yang kuat. Saya akan menambah bahawa saya mengambil tablet Cyclo-Progynowa. Saya cuba makan makanan yang sihat dan menjalani gaya hidup aktif (senaman pagi, berjalan kaki selama kira-kira 1 jam sehari, sesekali berbasikal). Saya menambah berat badan dengan menurunkan berat badan dan mengekalkannya selama kira-kira satu tahun. Apa yang boleh menjadi penyebab kenaikannya secara tiba-tiba?
Selamat datang. Turunkan berat badan dalam sehari atau seminggu +/- 1 kg adalah proses fisiologi semula jadi dan boleh dikaitkan dengan banyak faktor: keseimbangan hormon, aktiviti fizikal, diet (makanan masin berlebihan) dan anda tidak perlu risau. Anda boleh bercakap mengenai kenaikan berat badan yang tetap jika kilogram ini tidak hilang setelah 6 bulan. Pil yang anda minum boleh memberi kesan sampingan ini, walaupun tidak semestinya. Maklumkan pakar sakit puan atau ahli endokrinologi anda mengenainya. selamat sejahtera
$config[ads_text1] not found
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
