Saya mempunyai masalah yang selalu berlaku dengan saya sejak saya ingat. Baiklah, saya mengalami serangan yang tidak terkawal, mereka kembali dengan sangat sistematik dalam setiap hubungan saya. Sering kali saya berpisah dengan teman wanita saya untuk melindunginya dari diri saya sendiri. Saya selalu mengatakan kepada diri saya bahawa gadis-gadis ini menimbulkan kemarahan saya, tetapi sekarang saya yakin itu masalah saya. Saya dapat mengambil cuti dari hubungan hanya untuk "menyembuhkan" diri saya sendiri. Memang, saya hidup selama berbulan-bulan tanpa sawan dan merasa bersedia untuk menjalin hubungan, tetapi setelah 2 bulan dalam hubungan itu masalahnya terus berulang. Bilakah serangan berlaku dan seperti apa serangan itu? Ia berlaku sebagai tindak balas kepada sebab-sebab kecil seperti cuaca buruk semasa percutian, lewat bas, dan lain-lain. Saya perhatikan bahawa fenomena ini jauh lebih biasa apabila hidup selama berbulan-bulan dalam keadaan tertekan, misalnya disebabkan oleh pekerjaan. Rakan kongsi saya selalu mahu menolong saya dan menjelaskan kepada saya, kerana mereka tahu bahawa saya adalah "orang baik." Masalahnya ialah saya tidak mempercayainya lagi. Saya tidak pernah memukul sesiapa pun, tetapi ketika saya mengalami serangan, saya mencabar dan mengatakan segalanya kepada paling menyakitkan hati seseorang Kadang-kadang saya harus memukul dinding, memecahkan telefon atau mencucuk pasangan saya, mendorong seperti anak berusia 3 tahun. Nampaknya saya ingin menyampaikan perasaan luaran, kesakitan kepada seseorang Saya hampir yakin bahawa tingkah laku saya disebabkan oleh zaman kanak-kanak yang sangat sukar. Terdapat dan ada banyak kebencian, mempermalukan saya, memperlakukan saya sebagai rendah diri. Keluarga telah dan hancur, dan ibu saya memusnahkan saya, abang dan ayah saya, mencipta kontroversi baru sesekali. Saya ingin tahu jika ada harapan untuk menghapuskannya serangan dari hidup saya, saya ingin hidup seperti orang biasa. Saya berumur 24 tahun dan saya lari dari masalah saya sepanjang hidup saya. Saya mengalami bulimia kerana saya mempunyai kompleks kanak-kanak, saya lari dari negara dan saya mengembara ke dunia kerana saya mencari tempat untuk dan dirimu sendiri '' tapi itu semua hanyalah pelarianku, cara aku. Saya rasa memerlukan bantuan untuk menghentikannya, tetapi adakah mungkin?
Terima kasih atas surat yang menyentuh hati ini. Sudah tentu anda betul - masalahnya bermula dan berakar pada masa kecil anda yang terganggu. Melarikan diri dari masalah ini, kerana anda betul-betul menyebut strategi anda sejauh ini, tidak akan membawa kepada apa-apa, seperti halnya tidak membawa kepada apa-apa sejauh ini. Anda telah belajar untuk hidup dalam ketegangan dan pencerobohan yang menjadi latar belakang masa kecil anda, dan sekarang anda sendiri menghasilkan latar belakang ini. Anda tidak akan menyelesaikan masalah sendiri - lawatan ke ahli psikologi adalah perlu. Saya menasihati anda untuk melayari laman web Persatuan Psikologi Poland, tab Ahli Persatuan yang disyorkan, dan ada senarai ahli psikoterapi yang diperakui, dan memilih ahli terapi yang paling dekat dengan tempat kediaman atau tempat kerja anda - supaya mesyuarat tidak memerlukan masalah tambahan, tidak perlu, misalnya dengan pengangkutan. Ini tentu tidak akan menjadi pekerjaan yang akan memberikan hasil dalam sekelip mata, tetapi ia pasti akan banyak membantu anda.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Bohdan BielskiPakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.
Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.
Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.
Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.
