Saya berumur 33 tahun dan tidak mempunyai tempoh selama setahun. Tahap estrogen menunjukkan menopaus sementara FSH dan LH normal - kajian baru-baru ini menunjukkan fasa luteal dan folikular. Untuk tahun lalu, saya telah dirawat kerana jangkitan kulat berulang dengan petunjuk untuk mengikuti diet - mengelakkan gula, ragi, tepung putih, buah dan alkohol. Mungkinkah diet menyebabkan ketidakseimbangan hormon? Saya makan banyak dan pada tahun lalu saya mendapat berat lebih dari 5 kg. Adakah terdapat produk yang dapat membantu saya meningkatkan tahap estrogen secara semula jadi? Sejak beberapa bulan kebelakangan ini, diet saya berbeza-beza, tetapi saya secara fanatik memberi tumpuan kepada apa yang saya makan dan sering mendapatkan perkara yang "selamat" seperti limau gedang.
Diet antijamur tidak dapat menghentikan haid anda dan menyebabkan gangguan hormon, tidak seperti menopaus awal, tekanan, senaman yang berlebihan dan melelahkan, anemia dan gangguan hormon: prolaktin berlebihan dan hipotiroidisme, sindrom ovarium polikistik. Doktor memutuskan mengenai diagnosis rawatan hormon. Dari cadangan diet, anda boleh menggunakan makanan yang kaya dengan kedelai dan produknya, dengan syarat tidak manis.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
