Persediaan chelated memberi kita unsur-unsur yang diperlukan tanpa risiko overdosis dan dengan itu - keracunan. Terdapat mineral yang mudah berlebihan, seperti zink dan kromium. Namun, berkat proses khelasi, ia tidak berbahaya dan dapat dikeluarkan dengan selamat dari badan kita. Ketahui bagaimana mineral chelate (chelate) berfungsi dan mengapa ia sesuai diambil.
Chelates - fungsi dan penggunaan mineral chelated
Apabila diambil dalam perkadaran yang betul, unsur mineral mempunyai manfaat kesihatan. Namun, kekurangannya boleh menyebabkan penyakit serius, dan berlebihan boleh meracuni badan kita. Untuk mengelakkannya, sebatian kimia diperlukan untuk mengekalkan tahap betul zat-zat ini di dalam badan, seperti chelates.
Chelates adalah bahan yang terdiri daripada 2 zarah asid amino dan 1 zarah mineral tertentu. Chelates secara kimia menukar unsur dalam bentuk bukan organik (mis. Magnesium dan besi) menjadi bentuk yang tersedia untuk tubuh kita, iaitu bentuk organik. Chelates bertanggungjawab untuk kadar penyerapan unsur-unsur ini, pengangkutannya dan proses penyingkiran dari badan kita. Oleh itu, chelate melindungi tubuh kita daripada kekurangan, keracunan dan kepekatan unsur yang terlalu tinggi, terutama yang mudah berlebihan.
Oleh kerana manfaat kesihatan chelate, ia digunakan untuk merawat keadaan seperti aterosklerosis dan penyakit arteri koronari, arthritis, sklerosis berganda, penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer dan psoriasis. Chelates juga meningkatkan koordinasi motor dan meningkatkan dorongan seks.
Makanan tambahan chelated
Makanan tambahan chelated tersedia dalam bentuk tablet, yang biasanya kita minum sekali sehari, kecuali jika doktor memberitahu anda sebaliknya. Mineral chelated tidak boleh berlebihan kerana badan hanya membebaskan mineral yang tersembunyi di chelate ketika memerlukannya. Jika tidak, mereka dikeluarkan dari badan.
- besi adalah salah satu unsur yang paling mudah dicerna, oleh itu suplemennya harus dijaga dengan berhati-hati. Zat besi dalam bentuk asam amino chelate disarankan terutama kepada orang yang selalu menggunakan produk tenusu, kerana kalsium membatasi penyerapan unsur ini. Ia juga boleh dimakan oleh wanita yang mengalami masalah haid yang terlalu banyak.
- Zink disyorkan untuk orang yang tinggal di persekitaran yang tercemar, melakukan kerja keras setiap hari atau kerap melakukan aktiviti fizikal. Zink chelated disyorkan oleh doktor kepada wanita hamil. Makanan tambahan zink membantu menyahtoksin badan toksin dan melambatkan proses penuaan.
- magnesium - sumber magnesium yang sangat mudah dicerna akan membantu fungsi sistem saraf yang betul dan menjaga fungsi psikologi yang betul.
- kalium - kalium chelate menyokong kerja sistem peredaran darah, termasuk. mengawal tekanan darah dan mencegah pembekuan darah. Ia juga melegakan masalah tulang dan sendi.
- kalsium - kompleks asid amino kalsium membantu dalam proses pembentukan tulang dan gigi: ia mencegah penyahkalsifikasi, penyimpangan dan penghancuran tulang.Atas sebab ini, disyorkan untuk wanita menopaus, orang tua, dan kanak-kanak dan remaja.
- kromium - kromium chelate adalah elemen penting dalam diet pelangsingan. Chromium menyokong pengurangan lemak badan dan menekan selera untuk gula-gula. Selain itu, ini mengatur kadar glukosa darah, oleh itu disarankan untuk penderita diabetes.
- selenium adalah mikronutrien dengan sifat antioksidan, yang tujuannya adalah untuk melawan radikal bebas. Satu tablet chelated selenium memberikan nilai pemakanan yang sama dengan 3 telur.
- vitamin C termasuk akan menurunkan kolesterol dan menyokong sistem imun. Vitamin C chelated dapat digunakan oleh orang yang tidak bertoleransi dengan asid askorbik dengan baik.
- vitamin B6 terlibat dalam penyerapan chelates asid amino magnesium dari saluran gastrointestinal dan menyokong fungsi sistem imun yang betul.
Di samping itu, vitamin A, D, E, K, C, B1, B2, B12 adalah chelated. Vitamin yang tinggal tidak mempunyai kemampuan untuk khelat dan dalam proses kimia tidak menjadi chelate, tetapi vitamin semi-sintetik, iaitu vitamin buatan. Mungkin kerana ia tidak stabil secara kimia dan tidak dapat "terperangkap" oleh proses khelasi. Bahan-bahan ini diserap oleh tubuh kita hanya sekitar 5%, dan selebihnya dikeluarkan dari badan, membebankan hati dan bahkan menyebabkan keracunan.
Baca juga: Analisis rambut asas: mengapa anda tidak boleh menggunakannya? Sulfur: Sifat. Sulfur untuk rambut, jerawat, sendi dan banyak lagi Mineral yang diperlukan untuk fungsi jantung yang betul Makanan tambahan: diperlukan atau tidak? Rujuk doktor anda untuk makanan tambahan
