Sindrom ACoA (kanak-kanak alkoholik dewasa) - gejala dan prinsip terapi

Anna Krasuska bercakap dengan psikiatri Lubomira Szawdyn mengenai masalah ACA, iaitu kanak-kanak dewasa yang mempunyai alkohol, dan akibat daripada membesarkan keluarga dengan masalah alkohol.

BPR tumbuh di dunia yang dikuasai oleh kekacauan.Kanak-kanak alkoholik memasuki kehidupan dewasa dengan banyak pengalaman, yang sering menentukan nasib mereka selama bertahun-tahun. Sebagai udara, mereka memerlukan keselamatan dan keseimbangan.

Adakah mungkin merasakan kesan ketagihan alkohol di rumah dalam kehidupan dewasa anda?

Sekiranya seseorang dalam keluarga sakit, orang di sekelilingnya juga akan jatuh sakit. Kanak-kanak sangat terdedah kepada pengaruh orang dewasa dan tidak berdaya menghadapi apa yang berlaku di rumah. Sekiranya mereka dibesarkan dalam keluarga yang tidak berfungsi, mereka memasuki masa dewasa dengan pelbagai masalah.

Siapa ACoA - Kanak-kanak Dewasa Orang Beralkohol?

Orang yang tidak dapat mengatasi kehidupan kerana mereka belum memperoleh kemahiran yang betul. Ini adalah boneka yang diarahkan oleh orang dewasa. ACA boleh hidup selama bertahun-tahun tanpa mengetahui siapa mereka kerana mereka hanya dapat memainkan peranan yang mereka pelajari semasa kecil mereka.

Beratus-ratus ribu orang di Poland adalah kanak-kanak beralkohol dewasa atau ACA. Ramai di antara mereka yang tidak mengetahuinya. Setelah mendengar program Papan Tanda di Eska Rock, anda akan belajar bagaimana mengenali simptom sindrom yang sering menghalang anda daripada merasa gembira sepenuhnya. Anda akan mempelajari semua perkara penting mengenai terapi ACA. Ahli terapi ketagihan dan ketagihan bersama yang berpengalaman dari Warsaw, psikologi klinikal - Kaja Funez-Sokoła, menjawab soalan tuan rumah program, Michał Poklękowski:

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Apakah peranan yang dimainkan oleh ACoA?

Terdapat empat sikap kanak-kanak beralkohol: pahlawan, pelawak, kambing hitam dan bayangan.

Wira itu sangat kecil. Contohnya, dia menjaga ibunya, melindunginya dari ayahnya, dan membesarkan adik-adik. Biasanya dia belajar dengan baik, bertanggungjawab, sanggup berkorban. Pada masa yang sama, ia telah mengembangkan sistem kawalan yang kuat. Wira berkenaan dengan orang lain, tetapi tidak dengan dirinya sendiri. Dia bersenam, kerana dia harus menjadi yang terbaik dalam segala hal untuk mendapat pujian.

Pelawak memastikan bahawa rumah itu tidak sedih. Dia merasakan bahawa suasana hati yang baik bergantung padanya, jadi dia selalu berusaha meredakan suasana yang berasid. Seperti pahlawan, dia tidak mementingkan dirinya sendiri, tetapi dengan orang lain.

Kambing hitam, sebaliknya, merasakan bahawa dia harus disalahkan atas segala-galanya. Selalu orang yang ditunjuk oleh jari. Anak seperti itu biasanya mula memberontak seperti, "Adakah saya bersalah? Kemudian saya akan menunjukkan kepada anda!"

Bayangan itu adalah anak yang sukar anda lihat. Seseorang selalu menarik diri dan tidak selamat. Kerana takut akan pertengkaran keluarga dan menerima segala kesusahan yang berkaitan dengan keluarga ini, dia lari ke dalam dirinya sendiri. Kemudian wanita yang ditarik memasuki kehidupan dewasa.

Maksudnya: DDA

Ini jalan pintas: Kanak-kanak Dewasa Orang Beralkohol. Nama itu diciptakan oleh pesakit sendiri, yang lebih dari 20 tahun yang lalu mulai menuntut terapi. Istilah ACA ditakrifkan sebagai bidang gangguan yang baru-baru ini dipisahkan akibat membesar dalam keluarga yang mempunyai masalah alkohol. Di dunia, pergerakan ACA berkembang dengan baik dan berfungsi sama dengan pergerakan tanpa nama lain - AA (alkoholik tanpa nama), penagih bersama, dan lain-lain. Di Poland, ia masih dalam peringkat awal.

Apa masalah yang dihadapi oleh kanak-kanak ACA ketika mereka dewasa?

Protagonis meracuni kehidupan di sekitarnya, kerana dia tahu segala yang terbaik dan ingin mengawal semuanya. Dia memperlakukan suaminya seperti anak kecil, dan membuat pekerja di bawah tali. Setiap orang mesti mematuhi perintahnya tanpa pandang bulu. Jester tidak pernah membesar. Hidup bersamanya adalah perkara yang tidak diketahui. Kambing hitam membawa bagasi rasa bersalah, dan bayangan itu tidak pernah yakin dan tidak dapat mengembangkan kemampuannya sepenuhnya.

Periksa terapi keluarga

Apa yang membezakan orang ACA?

Takut akan kekacauan. Dalam hierarki nilai, rasa aman adalah yang paling penting bagi orang-orang ini. Bagi sesetengah orang, ia akan menjadi kemakmuran material, bagi yang lain akan menjadi kemasyhuran, yang lain masih menganggapnya dalam hubungan yang beracun dan ketagihan.

Tepat ... mengapa BPR sering terlibat dengan penagih?

Kerana kita biasanya lebih menyukai apa yang kita tahu dan kita takut pada yang baru. Lebih mudah memasuki corak lama. Di samping itu, kami menarik orang yang memenuhi keperluan kami. Protagonis menarik pasangan yang merasakan bahawa dia boleh bertahan dan menusuk hidupnya tanpa melakukan apa-apa. Bayangan itu menarik perhatian orang yang ingin menjaga orang lain. Setiap watak ini mempunyai peminat mereka di pentas kehidupan. Untuk ini mesti ditambah kebanggaan. Tampaknya bagi kita bahawa jika kita mengetahui masalah dari rumah keluarga kita, kita akan menanganinya dan sekali lagi bertanggungjawab terhadap orang lain. Ini lingkaran setan. Segala-galanya mungkin kelihatan tidak bersalah pada awalnya, terutamanya kerana suami tidak perlu segera menyatakan kecenderungan alkoholnya. Tetapi kemudian drama itu terbongkar.

Hal ini berkaitan dengan apa?

Realiti yang dirasakan oleh BPR berbeza dengan fakta. Orang seperti itu hanya melihat melalui prisma pengalaman mereka sendiri. Mereka menyesuaikan segala sesuatu dengan keperluan mereka, dan jika sesuatu tidak sesuai dengan mereka, mereka fikir mereka akan mengubahnya. Mereka hidup dalam realiti fiksyen tanpa bersentuhan antara satu sama lain.

Mereka tidak tahu siapa mereka?

Hanya. Kanak-kanak beralkohol dewasa mempunyai masalah dengan ini. Selalunya hanya pada 30. -40. pada musim bunga, mereka mula membina identiti mereka. Tiba-tiba ternyata seseorang tidak lagi mahu memainkan peranan yang dikenakan kepadanya oleh orang lain. Dan dia harus menghadapi kenyataan, bertanya pada dirinya sendiri: "Siapa aku?" Semakin cepat dia meletakkannya, semakin baik.

Adakah ini masih boleh berubah pada masa dewasa?

Sudah tentu, walaupun tabiat yang dikembangkan selama beberapa dekad sukar untuk dihilangkan. BPR hanya mengesahkan diri melalui pendapat orang lain. Mereka menganggap setiap kritikan sebagai drama kehidupan. Mereka tidak mempunyai sokongan dalam diri mereka. Oleh itu, perlu mengambil masalah dan berusaha mengubahnya. Seorang lelaki harus tahu siapa dia, apa kemampuannya, apa yang dapat dia lakukan, apa maksudnya.

Apakah terapi ACA?

Pada mulanya, ia membawa kepada pengampunan. Kemudian ada belajar kemahiran baru. Tetapi perkara yang paling penting adalah pembinaan identiti. Seorang lelaki, setelah menemui kulitnya sendiri, juga menemui cadangan kreativiti. Jiwanya berkembang tanpa henti. Dan sepantas kilat. Orang-orang ini menjadi bangga dengan keperibadian mereka, kuat. Mereka membina hubungan baru dan berkembang secara profesional. Ketidakpastian ini tetap ada pada mereka untuk beberapa lama. Namun, akhirnya mereka melupakannya dan menjalani kehidupan biasa. Kerana kehidupan orang yang baik adalah kehidupan yang benar-benar biasa ...

• Mengapa kanak-kanak dewasa yang mempunyai alkohol mempunyai masalah dengan permainan?

- Orang dengan sindrom ACoA sangat yakin bahawa mereka tidak layak mendapat kesenangan atau hiburan. Mereka mahukan keseronokan, mereka mahu berehat, tetapi ada penyumbatan kuat yang menyukarkan mereka untuk memenuhi hasrat ini - kata pengarang program Bantuan Psikologi Sistemik untuk Kanak-kanak Remaja Beralkohol Dewasa, Anna Seweryńska dari Persatuan Od-Do. - Masalah ini dapat diatasi. Penting untuk menyedari bahawa pilihan ada di tangan anda. Belajar memilih untuk memenuhi keperluan seseorang (termasuk kesenangan), sesuai dengan perasaan seseorang, adalah salah satu elemen penting dalam terapi.

• Mengapa Kanak-kanak Dewasa Orang Beralkohol Hidup Terasa Terasing?

Perasaan ini sangat sering disertai dengan perasaan rendah diri. Kanak-kanak Dewasa Orang Beralkohol tumbuh dengan yakin bahawa mereka tidak "cukup baik", tidak mengalami penerimaan ibu bapa mereka terhadap diri mereka sendiri, oleh itu mereka merasa rendah diri, berbeza dengan rakan sekerja mereka di tempat kerja, rakan, dll. - Tidak seperti alkohol, bagi anak-anak mereka yang dewasa, keperluan untuk terapi adalah lebih semula jadi, timbul dengan kematangan, mereka ingin memahami diri mereka dengan lebih baik dan menyelesaikan masalah mereka. Banyak yang dapat dicapai semasa terapi. Anda boleh membebaskan diri dari masa lalu dan mula hidup dengan cara anda sendiri tanpa merasa bersalah kerana mengalami perasaan dan memenuhi keperluan anda sendiri. Anda boleh belajar untuk mengelakkan tingkah laku yang disebabkan oleh mekanisme disfungsi dan belajar hubungan perkembangan yang sihat, memuaskan - menekankan Anna Seweryńska dari Persatuan Od-Do.

bulanan "Zdrowie"