Pemakanan bayi dan kanak-kanak yang betul sangat penting untuk perkembangan fizikal dan mental mereka. Susu ibu tidak ternilai harganya, alam belum menemukan makanan yang lebih sempurna, tetapi setelah bulan keempat kehidupan, diet anak harus ditambah dengan makanan pelengkap.
Kelebihan makan semula jadi tidak boleh dipandang tinggi. Sehingga kini, peradaban belum mencipta sesuatu yang sempurna seperti susu ibu. Namun, setelah bulan keempat hidup, diet anak harus diperkaya dengan makanan pelengkap. Di sinilah syarikat yang mengkhususkan diri dalam menghasilkan makanan untuk anak-anak mereka membantu. Mereka menawarkan sup, hidangan, pencuci mulut dan jus yang boleh dihidangkan walaupun kepada kanak-kanak yang berumur beberapa bulan.
Baca juga: Osteopenia pada kanak-kanak: penyebab dan pencegahan AIR dalam diet anak Sekiranya saya memberi gluten kepada bayi saya?Pemakanan Bayi: Menemui Selera Baru
Pediatrik mengesyorkan memulakan pengenalan makanan baru dari sayur-sayuran dan buah-buahan, yang berpotensi paling tidak alergen, ditanam dan diet pokok di negara tertentu (kita mempunyai epal dan wortel). Kami memperkenalkan produk satu demi satu, pada awalnya kami hanya memberi satu atau dua sudu teh dan memerhatikan reaksi anak. Hanya dengan cara ini, intoleransi dapat dikesan. Apabila tidak ada yang mengganggu berlaku, dan anak itu memakan yang baru dengan selera, anda bukan sahaja dapat menambahkan jumlah makanan, tetapi juga memasukkannya secara kekal dalam menu. Semakin tua kanak-kanak, semakin banyak makanan yang kami tawarkan kepadanya. Kami mempunyai pilihan sayur-sayuran dan buah-buahan (dalam bentuk puri dan jus), serta sup: wortel, sayur, tomato, dan juga hidangan lengkap: rebusan ayam, daging sapi muda dengan sayur-sayuran dengan mi atau daging babi halus dalam sayur-sayuran dengan mi atau domba dalam sayur-sayuran .
Makanan di dalam balang memudahkan memberi makan bayi dan balita
Semua ibu bapa berusaha memberi makanan dengan bijak dan rasional kepada anak-anak mereka, tetapi kebanyakan kita tidak tahu bagaimana memilih bahagian lemak atau protein yang betul, dan juga sayur-sayuran, untuk mendapatkan nilai kalori yang tepat untuk makan. Biasanya, kita dipandu oleh rasa atau penampilan hidangan, dan kita kurang memperhatikan kalori dan nilai pemakanan yang terdapat di dalamnya. Hidangan dalam balang mempunyai bahagian ramuan yang tepat, pencuci mulut tidak mengandungi gluten, protein susu lembu dan laktosa. Dan semua makanan dibuat dari bahan mentah dari ladang yang dipilih dengan teliti tanpa menggunakan warna dan bahan pengawet tiruan. Dan yang penting: mereka mengekalkan semua nutrien, termasuk unsur makro dan mikro yang berasal dari sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pada masa ini, memberi makan anak kecil sangat mudah
Pertimbangkan berapa banyak masa yang anda habiskan untuk menyediakan makan malam untuk bayi berusia beberapa bulan. Fikirkan - anda harus membakar pinggan, mencuci produk dengan teliti, memasaknya, mengelapnya melalui ayak atau mencampurkannya, memberi makan bayi dan ... sekali lagi - basuh, kukus, bersih. Dan semua ini sering dilakukan untuk beberapa sudu sup. Makanan siap pakai di dalam balang mempunyai konsistensi yang tepat dan sesuai dengan usia kanak-kanak. Anda juga boleh membahagikan isi balang menjadi dua bahagian apabila diperlukan. Masa yang anda habiskan untuk menyiapkannya hanya beberapa saat - sama seperti memanaskannya. Anda juga tidak "terikat" dengan tempat dan dapur dengan balita. Dengan makan di dalam balang, anda boleh berjalan-jalan lebih lama (setelah tidur siang, beri pencuci mulut kepada anak anda) atau merancang perjalanan tanpa rasa takut (anda boleh memanaskan sup atau hidangan kedua - di dalam microwave di bar). Hormati masa anda dan bukannya terus sibuk di dapur, curahkan untuk anak anda.
bulanan "Zdrowie"
