KACANG: FAEDAH KESIHATAN
Utama / Pemakanan / 2015

Kacang: faedah kesihatan



Pilihan Editor
INDEKS GLYCEMICAL: apa itu? Apa yang bergantung kepada indeks glisemik?
INDEKS GLYCEMICAL: apa itu? Apa yang bergantung kepada indeks glisemik?
Definisi Kacang adalah makanan yang sangat berlemak. Mereka mempunyai kebajikan yang hebat dan pemakanan yang menjadikan mereka disyorkan untuk atlet dan anak-anak dalam tempoh pertumbuhan. Kacang adalah berguna sekiranya keletihan fizikal atau sekiranya berlaku tekanan. Ia juga mengandungi sejumlah besar protein, unsur surih dan mineral (besi, selenium, magnesium, fosforus, mangan dan tembaga khususnya)