Saya berumur 17 tahun. Saya seolah-olah bertindak seperti dua orang yang berbeza. Berada di sekolah, saya mempunyai banyak tenaga, banyak senyum, bercakap dengan seseorang sepanjang masa, saya hanya gembira. Apabila saya pulang ke rumah, saya biasanya mengurung diri di bilik saya dan tidak merasa seperti melakukan apa-apa. Saya letih (saya selalu tidur sekurang-kurangnya 8 jam jadi mungkin bukan kesalahan tidak cukup tidur), saya mudah gugup. Saya tidak pergi ke luar kerana saya percaya bahawa tidak ada yang menarik di sana (kami tinggal di luar bandar, dan sayangnya saya bukan peminat jalan-jalan, hutan dan kedamaian). Ibu bapa saya berusaha membawa saya dalam pelbagai perjalanan, tetapi saya selalu tidak berpuas hati. Saya ingin mengubahnya, tetapi saya tidak boleh. Saya banyak menangis, merasa kesunyian, merasa seperti kehilangan tahun terbaik dalam hidup saya sambil mengadu, tetapi saya tidak tahu bagaimana mengubahnya. Adakah perkara biasa? Apa yang boleh saya buat sendiri? Ia telah berlangsung selama lebih kurang satu tahun.
Dari apa yang anda tulis, persekitaran luar bandar anda tidak begitu menarik dan tidak memberangsangkan. Beberapa sebab perubahan "sekolah-rumah" anda mungkin adalah keadaan keluarga anda, tetapi anda tidak menulis apa-apa mengenainya. Gunakan percutian anda untuk perjalanan yang menyeronokkan, bandar besar, lalu lintas, bersiar-siar, orang baru, tayangan baru. Anda akan mengisi semula bateri anda, anda akan bertemu dengan orang baru. Bertindak kerana anda akan reput. Tidak ada yang akan mengubah hidup anda untuk anda.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Bohdan BielskiPakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.
Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.
Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.
Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.
