Saya diberi Metformax dengan sedikit ketahanan insulin. Saya mempunyai PCOS dan hipotiroidisme, saya mendengar bahawa saya menurunkan berat badan ubat ini, yang akan sangat menggembirakan saya. Adakah berat badan akan kembali setelah menyapihnya?
Metformax menurunkan tahap glukosa (kesan hipoglikemia) dalam darah semasa perut kosong dan selepas makan, meningkatkan kepekaan sel terhadap insulin dan menurunkan sintesis glukosa di hati. Ubat ini memang memberi kesan penurunan berat badan tambahan, namun ia bukan ubat pelangsing, jadi ingatlah. Sukar untuk mengatakan jika berat badan akan turun atau turun, ia bergantung pada diet apa yang anda ikuti semasa dan selepas rawatan.
Anda harus ingat bahawa keseimbangan tenaga positif akan meningkatkan lemak badan. Sekiranya anda memberikan lebih banyak kalori daripada yang diperlukan oleh badan anda, lebihan itu akan disimpan dalam bentuk tisu adiposa dan anda akan melabuhkan punggung.
Anda mesti menjaga diet yang betul dengan ketahanan insulin, PCOS dan hipotiroidisme. Petunjuk utama untuk pemakanan tersebut adalah pengambilan produk dengan indeks glisemik rendah, yang menyebabkan pembebasan glukosa dan insulin secara beransur-ansur ke dalam darah. Produk dengan GI rendah dicerna lebih perlahan, jadi kita tidak lagi merasa lapar. Menjaga tahap insulin rendah menghalang lemak daripada menumpuk dan menjadikannya lebih mudah untuk menukarnya menjadi tenaga. Produk seperti itu termasuk: soba, kekacang, sayur-sayuran, beras perang, dan roti gandum. Walau bagaimanapun, anda mesti melepaskan makanan yang diproses, makanan segera, gula-gula, hidangan roti dan goreng. Produk sedemikian mengandungi banyak gula sederhana, lemak trans, yang memudaratkan kesihatan dan mempunyai indeks glisemik yang tinggi.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
-jest-zdrowy-ile-kalorii-ma-erytrytol.jpg)
