Adakah kreatin patut diambil?

Saya ingin mula menggunakan creatine untuk prestasi yang lebih baik di gimnasium. Setengah tahun yang lalu saya mempunyai hasil hati yang buruk dan saya juga mengalami erosi perut dan radang usus, jika saya berasa sihat sekarang, bolehkah saya mula mengambil creatine? selamat sejahtera

Cuba gunakan creatine, tetapi jika ada masalah dengan saluran pencernaan, hentikan dan, sayangnya, dapatkan diagnosis dengan doktor. Dari antara banyak persediaan kreatin, pilih yang digunakan dalam sukan sebatian sukan oleh atlet. Telah diketahui bahawa mereka akan 100% bebas dari kekotoran seperti hormon steroid. Saya akan mengesyorkan produk Nutrichem dan kedai Strefa Mocy. selamat sejahtera

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di sebuah bandar besar", pencinta larian dan maraton.