BAGAIMANA CARA BERSENAM KETIKA ANDA MEMPUNYAI TEKANAN DARAH TINGGI? PERATURAN PENTING
Utama / Berita / 2020

Bagaimana cara bersenam ketika anda mempunyai tekanan darah tinggi? Peraturan penting



Pilihan Editor
Cashew (cashews) - sifat dan nilai pemakanan
Cashew (cashews) - sifat dan nilai pemakanan
Aktiviti fizikal sangat disyorkan untuk orang yang menderita hipertensi - senaman meningkatkan kecekapan jantung dan menurunkan tekanan darah. Namun, perlu diketahui bagaimana melakukan senaman sehingga pergerakan hanya membawa manfaat, dan latihan tidak menyebabkan lonjakan tekanan darah yang berbahaya.