Bagaimana Mengatasi Berat Badan Yang Besar?

Dalam 4 tahun saya menaikkan berat badan 55 kg kerana alasan yang tidak diketahui, walaupun saya makan secara normal. Buat masa ini saya tidak tahu apa yang salah dengan saya kerana saya tidak mempunyai wang untuk membuat penyelidikan. Sejak itu, saya cepat letih dan berpeluh walaupun selepas mandi yang sejuk, ketika saya meninggalkan bilik mandi, saya berpeluh, saya juga terkena taji pada tumit saya. Saya telah mencuba banyak diet, tetapi kerana saya mengalami sakit perut, ia berakhir dengan cara yang berbeza.

Dalam kes anda, perlu berjumpa doktor dan melakukan ujian yang diperlukan. Anda perlu melakukannya untuk mengetahui sama ada anda menghidap penyakit tiroid, adrenal dan diabetes. Maka akan lebih mudah untuk memulakan dan melaksanakan rawatan yang sesuai. Doktor anda, lebih baik ahli bariatrik (anda akan mendapat rujukan dari doktor anda), akan memutuskan perkara yang lebih bermanfaat dalam kes anda, sama ada pembedahan atau, sebagai contoh, ubat-ubatan yang diluluskan untuk rawatan obesiti. Anda juga boleh mendapatkan rujukan ke klinik diabetes dan menurunkan berat badan di bawah pengawasan pakar diabetes sekiranya terdapat gangguan karbohidrat. Malangnya, ini adalah kaedah terbaik dan berkesan.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.