Kita hidup dalam dunia pemujaan pemuda. Kami mengaitkannya dengan yang terbaik: kecantikan, kesihatan, kejayaan, daya hidup. Dan usia tua? Masa tua adalah jelek, sakit dan lemah. Kami mempertahankan diri daripada semua itu! Tetapi adakah kita lebih bahagia? Ahli psikologi Katarzyna Platowska menjawab soalan-soalan ini dan lain-lain.
Penyokong secara semula jadi, yang menyatakan bahawa keriput atau uban adalah bagian dari sejarah kita dan tidak perlu malu dengan mereka, termasuk dalam golongan minoriti yang pasti. Sebilangan besar wanita, dan juga lelaki yang semakin meningkat, menjadi hamba bagi pemuda abadi.
Budaya pemuda, atau mengapa kita benar-benar mahu menghentikan masa
Setiap tahun kita menghabiskan banyak wang untuk menghentikan proses penuaan. Klinik pembedahan kosmetik yang melakukan rawatan meremajakan muncul seperti cendawan selepas hujan. Di Hutan Hitam Jerman, sebuah klinik telah didirikan di mana wanita menjalani rawatan berkhasiat dan menyegarkan dengan menggunakan ... galas wanita. Kilang itu terletak berhampiran hospital bersalin yang membekalkannya dengan "bahan mentah kosmetik" yang berharga dan jarang ini. Nampaknya, tidak ada kekurangan orang yang rela, tempat diharapkan akan tersedia selama beberapa bulan.
Di Amerika, salah satu klinik memasukkan pesakitnya "selamanya muda" dengan ... darah wanita muda, untuk menyegarkan semula bahan hormon dan mitokondria mereka. Diduga bahawa pesakit di klinik tersebut antara lain Tina Turner, yang sepertinya tidak berumur sama sekali selama setengah abad. Model Kate Moss juga diserahkan kepada pakar peremajaan, terkenal kerana mempunyai cermin gantung di seluruh rumah dan melihat wajahnya di cermin pembesar beberapa kali setiap hari. Semua ini untuk melihat kemunculan kedutan pertama secepat mungkin dan segera menyatakan perang terhadap mereka.
Ketakutan terhadap kedutan membuat wanita berusia dua puluhan terjaga pada waktu malam. Hampir seperempat lelaki berusia awal 30-an menggunakan pengelupasan kimia atau microdermabrasions (pengelupasan epidermis dalam mekanikal) di salun kecantikan. Seorang gadis berusia lapan belas tahun dihantar ke salah satu institusi kosmetik, patah dengan penampilan kaki gagak. Mengapa ubat ini ada dalam diri kita, keinginan ini untuk mengekalkan penampilan muda kita? - Pendekatan usia sedikit berbeza dalam budaya yang berbeza - kata Katarzyna Platowska, psikologi dan ahli terapi. - Sebagai contoh, dalam budaya Asia orang-orang tua dihormati, dianggap bijak dan dilayan dengan penuh hormat. Begitu juga di Afrika: terdapat suku di mana anak kecil diambil dari ibunya dan diberikan kepada neneknya untuk dibesarkan. Masa depan anak-anak dan membentuk watak mereka dipertanggungjawabkan kepada wanita tua, bijak dan stabil. Peribahasa Hasid mengatakan: "Kesejahteraan masyarakat bergantung pada perlakuan orang tua." Oleh itu, mengapa dalam budaya Barat, orang-orang tua diabaikan, sering diperlakukan dengan tidak ramah dan mempunyai perasaan unggul?
PentingAgeorexia adalah pertikaian panik sebelum usia tua
Statistiknya membimbangkan: sebanyak 15 peratus. Kutub di bawah 40 tahun tidak dapat menerima kenyataan bahawa badan mereka semakin tua. Mempertahankan belia lebih penting bagi mereka daripada menjaga hubungan keluarga yang baik. Ketakutan berlalunya masa mengambil bentuk yang mengganggu bagi sesetengah orang, menyebabkan jenis kelainan baru (selepas anoreksia, tanorexia atau orthorexia): ageorexia (dari usia perkataan Inggeris), keinginan patologi untuk tetap muda. Kajian yang dilakukan selama beberapa dekad oleh para saintis dari University of Southern California menunjukkan bahawa lelaki merasa lebih bahagia dengan usia, wanita merasa lebih bahagia seiring bertambahnya usia. Mereka lebih bahagia sehingga berumur 48 tahun. Kemudian kepuasan mereka terhadap kehidupan profesional, cinta dan keluarga mereka mulai menurun, sementara lelaki belajar menikmati kehidupan keluarga dan menikmati apa yang telah mereka peroleh (juga dari segi kewangan).
Selamanya muda atau berdamai dengan usia tua
Kita orang-orang Barat takut dengan apa yang menyebabkan usia tua: kematian. Kematian tidak sesuai dengan budaya Barat. Seiring bertambahnya usia, kita mula memikirkannya lebih banyak lagi, tetapi masih ada jalan panjang dari menyedari hingga mencapai kesepakatan. Orang Jepun percaya bahawa kecantikan hanya bertahan sebentar, hingga bunga layu, hingga kulit buahnya berkerut di fros. Dan seperti layu adalah sebahagian dari keindahan bunga, begitu juga kematian adalah sebahagian dari kehidupan. Sepanjang hidup mereka, sambil bertafakur, mereka terbiasa berlalu, pasti akan pergi. Sebaliknya, dalam budaya Kristian, walaupun surga menanti kita setelah mati, kita tidak benar-benar tahu apa yang ada di sisi lain. Kematian tidak dapat diatasi, tidak ada yang mengajar kita untuk menerima yang tidak dapat dielakkan.
Pelari maraton tertua - Buster Martin, mengambil bahagian dalam London Marathon terakhir (pada tahun 2008). Pelari tua berumur 101 tahun. Di hadapannya, pemegang rekod adalah Dimitrion Yordanidis Yunani berusia 98 tahun, yang berlari di maraton Athens pada tahun 1976.
- Refleksi mengenai berlalunya masa dan penggunaannya yang baik terlambat, ketika kita sudah mengalami aliran ini pada kulit kita sendiri - kata ahli psikologi. - Inilah sebabnya mengapa usia tua adalah yang paling takut kepada kita sebelum usia 40 tahun, dan setelah usia 60 tahun, kita akan takut. Kita tidak mahu menerima usia tua bukan hanya kerana takut mati. Kami juga takut kehilangan kecergasan, penyakit dan penderitaan. - Dan kecergasan pada usia tua bergantung pada gaya hidup di ... muda - tambah Platowska. - Dan satu perkara lagi: setiap usia mempunyai keistimewaannya. Semasa berusia satu tahun, anda boleh berlari di pantai tanpa alas kaki, ketika berusia 10 tahun, tidak semestinya. Setelah 60 tahun kita bijak, kita tidak lagi senang dengan emosi, kita bangga dengan pencapaian kita. Kita juga boleh berhenti dari pekerjaan kita dan melakukan yang paling kita sukai.
Pendaki tertua - Jepun Tomiyasu Ishikawa. Pada usia 65 tahun, dia mendaki gunung tertinggi di dunia - Gunung Everest. Enam tahun kemudian dia naik 4,897 m dari permukaan laut. puncak massif Vinson di Antartika. Oleh itu, dia menjadi ahli kelab elit penakluk dari 7 puncak tertinggi di dunia di 7 benua, yang disebut Mahkota Bumi.
Ketakutan pada usia tua semakin besar peluang yang kita miliki untuk berhubungan rapat dengan orang tua setiap hari. Dari jauh, kita terutama melihat kecergasan fizikal mereka yang kurang, kehilangan kecantikan, kadang-kadang kepahitan dan kesunyian. Kita tidak berpeluang melihat kebijaksanaan, martabat, kelembutan, pendamaian dengan kehidupan dan penerimaannya. Pada masa lalu, kami tinggal di keluarga pelbagai generasi, sehingga kami dapat memerhatikan warga tua keluarga, menarik dari pengetahuan dan pengalaman mereka, dan tumbuh dalam bayangan kewibawaan mereka.
Bapa sulung, Namu Ram Jogi, berusia 92 tahun dan seorang petani dari India. Bayi pemecah rekod, anak perempuan Grà, adalah anaknya yang ke-21.
Media dan patriarki - dua sebab kejayaan kemenangan pemuda
Media memainkan peranan penting dalam memuliakan belia. Di mana sahaja anda melihat, di mana-mana penuh dengan gambar dua puluhan dan tiga puluhan yang menggembirakan dan bertenaga. Semua akan dijual sekiranya diiklankan oleh orang muda. Kehidupan yang baik disamakan dengan usia muda, kecantikan dan sosok langsing. Kita mempunyai imej ini yang sangat kuat sehingga nampaknya hanya orang muda, cantik dan langsing yang berhak untuk bahagia. Oleh itu, kami berusaha bersungguh-sungguh untuk mengikuti gambar ini. Ini amat sukar bagi wanita. Kenapa? Masyarakat kita masih lebih patriarki daripada perkongsian. Masih lelaki yang memainkan peranan utama dan menetapkan peraturan. Dan mereka sederhana: kebanyakan lelaki dalam pasangan tidak menghargai kualiti watak dan banyak bakat, tetapi kecantikan, hakikat bahawa dia baik di tempat tidur, menyajikan makanan panas dan menyetrika baju. Mereka akan memuaskan diri mereka secara intelektual di tempat kerja. Dan wanita yang memimpikan gaun putih dan lelaki di sisinya sejak kecil, mengikut peraturan ini. Tetapi seiring dengan bertambahnya usia, seorang wanita kehilangan sifat-sifat yang sangat dihargai oleh lelaki dunia. Dia kehilangan masa mudanya, kecantikan, tidak lagi dapat melahirkan anak, yang bermaksud dia kehilangan nilai ... - Oleh itu, ketika hubungan mula merosot, wanita itu tidak mendaftar untuk mengikuti kursus bahasa Sepanyol, tetapi bergegas ke jurusolek - kata psikologi. - Adalah wanita yang, setelah bertahun-tahun berkahwin, melihat bahawa suami mereka mulai mencari yang lebih muda, merupakan sebahagian besar pelanggan klinik pembedahan kosmetik.
Nasib semula jadi berubah
Lebih mudah bagi mereka yang telah hidup dengan baik untuk menyesuaikan diri dengan peredaran masa yang tidak dapat dielakkan. Maksudnya adalah untuk bertahan dan menutup tahap-tahap penting secara semula jadi mengikut satu sama lain dalam kehidupan. - Ketika berusia 20 tahun, tiba masanya untuk mencari pasangan, berkahwin dan melahirkan anak - jelas Platowska. - Kami muda, langsing, menarik. Kami biasanya mempunyai keadaan profesional dan keluarga yang stabil selepas tiga puluh. Sepuluh tahun kemudian, anak-anak dan suami memerlukan lebih sedikit daripada kita dan kita mempunyai lebih banyak masa untuk diri kita sendiri. Oleh itu, kita mulai perlahan-lahan beralih ke dalam diri kita, ke kehidupan rohani, untuk mengajukan pertanyaan: "siapakah saya dan apa tujuan keberadaan saya?"
Pekerja tertua - Waldo McBurney, tinggal di Amerika Syarikat dan merupakan seorang lebah. Dia berumur 104 tahun.
Sekiranya peringkat seterusnya tepat pada waktunya, tidak dilewatkan atau berpanjangan (mis. Perkahwinan pada usia empat puluhan), akan lebih mudah bagi kita untuk berkelakuan, merasa dan berpakaian sesuai dengan usia kita, dan tidak melekat pada tahun-tahun terakhir.
Siapa yang mahu tetap muda?
Ia berlaku bahawa panggung kosong, itu bermaksud bahawa ada masa untuk sesuatu yang belum disedari. Ini berlaku apabila ada, misalnya, waktu untuk menjalin hubungan, tetapi kita fokus pada kerjaya, riang, kesenangan atau tanpa kewajipan.Tidak apa-apa ketika kita berusia 20 tahun, tetapi sudah menjadi agak berbahaya ketika berusia 30-an. Masa berlalu dan kita masih tidak mengambil langkah yang sepatutnya diambil ketika itu. Akibatnya, kita ingin mengekalkan usia ini, masa ketika kita berusia 20 atau 30 tahun - jadi kita akan melakukan pelbagai "helah": menyuntik diri kita dengan botox; lakukan operasi, model badan dengan pisau bedah, yang dari masa ke masa juga berubah dengan cara semula jadi, dan lain-lain - Kami datang ke dunia sehingga jiwa kita menjadi matang - kata psikologi. - Pada setiap tahap kehidupan kita mempunyai pelajaran yang harus dilakukan, jadi kita juga bertemu dengan orang lain di jalan kita. Sekiranya pelajaran itu tidak dilakukan, ia akan berulang berulang kali. Ini bertepatan dengan premis psikologi bahawa kita melekat pada tahap yang belum selesai. Dan kebetulan apabila seorang wanita berusia empat puluh tahun berusaha untuk membuat kehidupan untuk dirinya sendiri untuk pertama kalinya, dia mungkin mengalami kesukaran bagi seorang lelaki untuk memenuhi harapannya - kerana harapannya berada pada tahap ... seorang wanita berusia dua puluh tahun yang baru memulakan hidupnya. Selang masa tidak akan takut pada wanita yang mempunyai pasangan yang baik, berbakti dan berjaya dalam perkahwinan. Siapa yang berjaya menjalin ikatan yang mendalam dan nyata dengan lelaki itu, dan yang melihat bahawa ikatan ini bukan sahaja dia menyukainya secara fizikal, tetapi mereka mempunyai banyak perkara yang lebih penting, sesuatu yang lebih mendalam. Wanita seperti itu tidak lagi fokus pada tubuh dan penampilannya sendiri, kerana dia tidak terlalu disayangi. Sekiranya, selain itu, dia mempunyai anak, membesarkan mereka dan sekarang melihat bahawa mereka adalah orang yang baik dan boleh berbangga dengan mereka, dia merasakan bahawa dia telah mencapai banyak hal dalam hidupnya.
Pemandu tertua - mendiang Fred Harold Hale (meninggal pada tahun 2004). Dia memperbaharui lesen memandu pada usia 104 tahun dan memandu kereta itu selama 6 tahun lagi.
- Pelanggan pakar bedah estetik adalah wanita yang mempunyai pasangan yang lebih muda dan berusaha untuk tidak "menonjol" dari mereka dengan penampilan mereka - tambah ahli psikologi. - Mereka sering wanita yang mula mencari rakan kongsi lewat, dan lelaki seusia mereka sudah sibuk. Wanita, yang sejak kecil dihargai terutamanya kerana kecantikannya, juga sangat menyukai remaja. Mereka pernah mendengar bahawa mereka adalah puteri ayah kerana mereka sangat cantik. Dan mereka mula mengenal pasti kecantikan dengan hakikat bahawa mereka layak dicintai. Sejak kecil, mereka belajar menggunakan kecantikan sebagai umpan dan ketika dewasa mereka menggunakan kemahiran ini. Semasa membuat kerjaya, mereka juga mendapat faedah dari daya tarikan, kerana bos sering dipandu oleh penampilan mereka ketika merekrut. Tetapi walaupun semuanya kelihatan mudah bagi mereka, secara dalaman mereka mempunyai banyak ketakutan, kekeliruan dan rasa tidak selamat. Mereka tidak mempunyai rasa aman - kerana semua yang berlaku adalah luaran. Orang seperti ini mempunyai harga diri yang sangat rendah. Dan ketika mereka semakin tua, mereka kehilangan satu-satunya asas harga diri yang mereka miliki.
Ini akan berguna untuk andaCinta tidak melihat pada usia
Pengantin lelaki tertua mengatakan bahawa sakramen "ya" pada usia 102 tahun. Ia adalah penduduk Kaunas, Stanislovas Grigas, yang mengahwini Brone Mikutiene, 76 tahun. Perkahwinan itu berlangsung pada tahun 2007, sementara pengantin perempuan tertua adalah Bess Atkins dari Britain tahun lalu. Pada usia 94 tahun, dia memasuki perkahwinan keduanya. Yang dipilihnya adalah 8 tahun lebih muda.
Belia bukan sahaja badan yang tegas
Oleh itu, bagaimana anda dapat memperoleh keseimbangan dalam dunia yang berfokus pada belia ini? Bagaimanapun, pertarungan melawan masa ditakdirkan untuk gagal - belum ada yang berjaya menghentikannya. - Perlu mengembalikan hierarki nilai yang betul - menasihati Platowska. - Sepanjang hidup kita tidak memikirkan apa-apa, kita membeli pulpa yang dijual oleh majalah dan televisyen yang berwarna-warni. Kita hidup secara dangkal. Sulit bagi kita untuk fokus, menghubungi sesuatu yang lebih mendalam dan nyata yang menjadi nilai keberadaan kita. Dan anda mesti berhenti. Cari kesendirian dari semasa ke semasa, bermeditasi, mendengar fikiran anda, melihat apa yang penting. Barulah kita dapat membuat kesimpulan dan ada peluang yang baik bahawa kesimpulan ini akan baik untuk kita, yang kondusif untuk pematangan dan perkembangan. Kerana kuncinya bukan hanya untuk usia, tetapi juga untuk matang dari masa ke masa. Kata-kata orang bijak itu masih relevan: "Seorang lelaki yang pada usia 50 tahun melihat dunia dengan cara yang sama seperti yang dilakukannya pada usia 20 tahun, membuang 30 tahun hidupnya." Oleh itu, mari kita beralih kepada kehidupan rohani - ini akan membantu anda menerima peredaran masa. Adalah idea yang baik untuk berfikir kembali dan melihat apakah ada sesuatu yang lalu yang harus dilakukan tetapi tidak dibiarkan. Lesen memandu ditangguhkan selama 15 tahun, kursus flamenco yang selalu anda impikan - ada baiknya mencari "tunggakan" dan menebus mereka. Memenuhi impian kita akan memberi kita perasaan bahawa kita hidup sepenuhnya.
Perlu juga dilihat dan difahami bahawa berurusan dengan orang lain daripada diri sendiri memberi lebih banyak kegembiraan dan kepuasan. Oleh itu, daripada menjalani rawatan yang lebih menyegarkan (menyakitkan dan mahal), lebih baik menolong jiran tua yang berbelanja atau mengatur koleksi buku untuk perpustakaan tempatan. Sejak usia dini, anda juga harus mencari hubungan dengan "penatua suku" - datuk nenek, nenek, jiran yang lebih tua atau rakan ibu bapa. Berkat ini, kita akan belajar menghargai mereka dan mengetahui tentang manfaat usia dewasa. Ini akan memudahkan kita untuk menyambut kerutan pertama di wajah kita sendiri dan menerima saat ketika kita sendiri akan lebih "tua" daripada pahlawan muda. - Selain itu, belia bukan hanya kekurangan keriput - menekankan Platowska. - Remaja juga merupakan kesediaan kita untuk hidup, menjelajah dunia, menikmatinya, terbuka untuk hidup dan orang, tidak berputus asa apabila berlaku sesuatu. Ini adalah dimensi pemuda yang lebih penting daripada sekadar badan muda. Walau bagaimanapun, perubahan perubahan pertama dapat dilihat. Walaupun di Amerika yang "muda" obsesif! Di dunia, dan juga di Poland, filem Hollywood "Mamma Mia!" - dengan Meryl Streep, yang menikmati hidup, menerima usianya (berusia 60 tahun), tidak pernah menjalani pembedahan plastik, dan kelihatan hebat.
bulanan "Zdrowie"
