Bujang / bujang yang bahagia, atau hidup yang sunyi boleh menarik

Singiel / singielka - menjadi orang bujang, bolehkah anda menjalani kehidupan yang menarik? Hanya terpulang kepada anda. Kesepian adalah keadaan jiwa - berada bersama orang lain tidak menjamin bahawa anda akan menjauhinya. Tetapi adakah orang bujang menyatakan bahawa sangat senang menjadi bujang benar-benar berpuas hati atau mereka hanya membuat wajah yang baik untuk permainan yang buruk? Bolehkah single / single hidup bahagia?

Bujang atau bujang hidup sendiri, tetapi itu tidak bermakna mereka kesepian. Di bawah ini kami memaparkan kisah tiga wanita lajang - masing-masing berbeza, tetapi mereka mempunyai satu kesamaan - kesunyian. Namun, tidak ada satu pun dari mereka, kesepian adalah sumber penderitaan. Wanita bujang kontemporari benar-benar dapat menikmati kehidupan.

Bujang matang

Ramai di antara kita mengimpikan seorang pangeran dongeng, seorang lelaki yang bimbang akan hilang dan hidup akan menjadi ringan sebagai bulu. Begitu juga dengan Ewa. Dibesarkan dalam keluarga yang mempunyai prinsip, di mana anak-anak mendapat tuntutan yang tegas, selalu tunduk pada kehendak seseorang - dia menunggu kesatria itu. - Saya seorang yang romantis - kata Ewa, berusia 56 tahun yang menarik. - Saya tidak dapat membayangkan hidup sendirian, tetapi kerana tidak ada yang memenuhi harapan saya, saya memutuskan hubungan. Tetapi ketika impian ini muncul, saya menyerah tanpa syarat. Setelah 25 tahun berkahwin, cita-cita itu berlalu ... kepada yang lebih muda. Hawa meminta cerai. Dia ditinggalkan sendirian kerana anak-anak dewasa sudah lama meninggalkan rumah.

Pada mulanya saya berasa lega kerana fiksyen itu akhirnya berakhir, tetapi kemudian ia mengerikan. Saya tertekan, saya mencari rasa bersalah dalam diri saya, saya diliputi oleh harapan yang kecewa. Sebelum itu, saya memuliakan suami saya dan melakukan segalanya untuk mendapatkan cintanya. Saya melepaskan impian saya dan mengabdikan diri untuk menguruskan rumah itu sehingga dapat membuat kerjaya. Tiba-tiba dunia saya runtuh. Saya sedar bahawa saya tidak tahu siapa saya - kata Ewa.

Buku-buku psikologi ternyata menjadi penawarnya. Mereka membantunya melihat ke dalam dirinya dan mencari jawapan untuk banyak soalan. Dia perlahan-lahan keluar dari lubang. Dia mendirikan sebuah syarikat kecil, mendaftar dalam kajian impiannya, mula bermain sukan, dan berteman. Sejak dia meninggalkan rumah dan membuka diri ke dunia, hidupnya berubah warna. - Banyak masalah saya berpunca daripada harga diri yang rendah. Ketika saya mula bercakap dengan diri sendiri, memikirkan apa yang saya mahukan, saya menjadi lebih kuat dan mendapat ketenangan - kata Ewa.

Dia telah bersendirian selama 4 tahun dan selesa untuk menjadi bujang. Ketika seorang lelaki muncul di kaki langit, Ewa hanya membiarkan dirinya menggoda. - Sekiranya seseorang dapat masuk ke dalam hidup saya suatu hari nanti, itu bagus, dan jika tidak, itu juga bagus - dia memberi jaminan. - Wanita sering memasuki hubungan baru terlalu cepat kerana takut kesepian. Saya lebih takut bahawa ada lelaki yang mahu meletakkan saya semula di tempat yang akan ditetapkannya untuk saya. "Saya mengambil masa bertahun-tahun untuk keluar dari peranan mangsa dan mendapati bahawa saya sama sekali tidak memerlukan lengan lelaki. Sekarang saya menolak sebarang paksaan. Saya suka diri saya seperti sekarang - bujang. Wanita itu - tidak berdaya, pasif, sombong - dilupakan. Saya kembali, dan ini adalah nilai yang hebat!

Baca juga:

Tinder - bagaimana aplikasi ini berfungsi?

Fesyen untuk menjadi bujang. Kami memilih untuk tinggal bersendirian lebih kerap dan lebih kerap

Hubungan atau kerja yang berjaya? Bagaimana membina hubungan yang berjaya apabila masa memerlukan kerja

Banyak orang bujang datang ke pejabat saya, terutamanya kanak-kanak berusia 30 tahun, tetapi bukan sahaja. Lebih 90 peratus Pesakit adalah orang yang mempunyai masalah dalam menjalin hubungan, yang akan membuktikan bahawa, bertentangan dengan pernyataan bahawa menyenangkan untuk menjadi bujang, kita adalah makhluk sosial dan kita memerlukan syarikat manusia lain. Orang biasanya tidak senang dalam kesunyian mereka dan datang ke psikologi untuk mengubah sesuatu tentang diri mereka. Tetapi mungkin pada suatu ketika dalam hidup anda perlu bersendirian. Erik Erikson, seorang psikologi perkembangan, membuat tesis - yang saya setuju - bahawa kita dapat menjalin hubungan yang baik apabila kita dapat berdikari. Apabila kita tahu siapa kita dan apa yang kita mahukan dari kehidupan. Selalunya, kita hanya perlu bersendirian untuk mengetahui. Pendek kata, sebelum kita menjalin hubungan yang mendalam dengan orang lain, kita harus menyelesaikan masalah kita.

Kesepian dapat memiliki dimensi perkembangan yang penting, dan menjadi bujang boleh menjadi masa yang menyenangkan jika kita menggunakannya dengan betul. Orang mempunyai banyak idea mengenai bagaimana menjinakkan kesepian: mereka mendaftar untuk pelbagai kursus, perjalanan, bermain sukan, dan bersosial. Semua baik-baik saja, tetapi kadang-kadang perlu bertanya kepada diri sendiri apakah yang saya lakukan itu benar-benar mewujudkan hasrat saya, adalah untuk pembangunan, memperoleh pengetahuan, kepuasan hidup, dll. Atau hanya membunuh masa dan melarikan diri. Itulah sebabnya saya selalu menekankan untuk belajar membezakan antara keseronokan ini dengan bersendirian dan situasi di mana kita menekan kesepian ini. Sering kali kita tidak menjalin hubungan dengan orang lain - walaupun kita mahukannya - kerana kita membawa masalah yang tidak dapat diselesaikan dengan kita. Orang yang matang dan yakin diri, membuat konsesi kepada pasangannya, membuat pilihan sedar tanpa merasa tertekan. Dan seseorang yang terbiasa dengan pergantungan akan selalu diam-diam memimpikan bahawa seseorang akan menjaganya, dan dengan mudah akan menjalin hubungan beracun, misalnya. Nanti pengalaman seperti itu membuat kita takut akan kekecewaan selanjutnya dan lebih suka bersendirian. Sekiranya kita betul-betul fikiran, kesepian dapat menjadi masa yang tepat, dan untuk beberapa cara terbaik untuk hidup. Keadaan: kita mesti benar-benar baik dengan diri kita sendiri!

Menjadi tunggal bermaksud berdikari dan tidak berkompromi

- Sejak saya kecil, saya berasa seronok dengan syarikat sendiri - kata Maria. - Dan saya tidak pernah bosan dengan diri saya sendiri. Ketika berusia 18 tahun, saya membuat sedikit loteng di rumah kami agar tidak tinggal di bilik yang sama dengan kakak-kakak saya. Saya mahu mempunyai tempat sendiri di bumi dan ketenangan jiwa. Itu juga impian terbesar saya ketika selepas tamat pengajian, saya datang ke Warsawa dan mula bekerja. Saya menyedari mereka - saya mempunyai sudut saya sendiri. Saya suka pergi ke apartmen saya selepas bekerja, melompat ke rumah dan berehat sambil membaca filem yang bagus. Kemudian saya berasa sangat gembira.

Maria berumur 43 tahun, mempunyai pekerjaan yang baik dan sekumpulan rakan. Dia pergi ke teater, bertemu orang, dan pergi ke luar negara dua kali setahun. Dia mempunyai beberapa hubungan di belakangnya, tetapi tidak pernah tinggal dengan lelaki. - Saya tidak boleh terbuka untuk siapa pun dan saya tidak perlu menjalin hubungan yang lebih dalam - dia menekankan. - Saya terlalu bebas untuk berkompromi. Mungkin kerana rumah saya sejuk dan emak saya seorang yang tegas dan menuntut. Dia membuat saya keluar ke dunia dengan harga diri yang rendah, rasa tidak percaya orang, dan rasa takut yang panik untuk terluka. Saya merasa rendah diri dan tidak disayangi, jadi untuk bertahan hidup di gurun emosi ini, saya harus mencari kekuatan dalam diri saya.

Saya suka memutuskan semuanya sendiri dan saya tidak dapat membayangkan bahawa saya akan mengubah tabiat saya terhadap seseorang. Maria memastikan bahawa dia tidak merasa kesunyian setiap hari. Kehidupan dalaman yang kaya menghalangnya daripada merasa kosong. - Kadang kala, ketika filem Amerika disiarkan di TV - seperti pemedih mata yang biasa mengenai kedekatan, sokongan, dan lain-lain, ketika saya melihat keluarga bahagia di meja, saya merasa sedikit menyesal - dia mengakui. - Saya berpendapat bahawa keseimbangan saya negatif: tidak ada orang di sekeliling saya yang penting bagi saya, saya tidak akan meninggalkan apa yang telah saya capai. Namun, seketika, saya teringat suasana di meja di rumah saya ... dan terasa lebih mudah.

7 juta perseorangan di Poland

Terdapat lebih banyak perseorangan di Poland. Menurut data Pejabat Statistik Pusat (GUS), 7 juta Poland tinggal sendirian. Ini adalah kebanyakan orang berusia lebih dari 25 tahun yang tinggal di bandar besar dan bekerja di syarikat besar. Hampir 50% daripadanya adalah pilihan tunggal.

Sumber: gaya hidup.newseria.pl

Kebahagiaan ada dalam diri anda - temui!

Cuba suka antara satu sama lain. Jagalah jiwa dan raga anda, kerana tidak ada yang dapat melakukannya lebih baik daripada anda.

• Bergerak. Lakukan sukan tiga kali seminggu (mis. Gimnastik setengah jam). Pergerakan memperbaiki keadaan, tetapi juga memberi kesan positif pada mood.
• Berhubung dengan orang. Sekurang-kurangnya seminggu sekali, cari masa untuk rakan atau orang yang anda sayangi dan bercakap dengan mereka.
• Nikmati apa yang anda miliki dan bukannya terus-menerus mengeluh tentang apa yang anda hilang. Fikirkan secara berkala mengenai perkara yang boleh anda syukuri.
• Ambil kucing, anjing, atau ... sekurang-kurangnya menjaga tanaman pasu.
• Kurangkan masa yang dihabiskan di hadapan TV dan habiskan untuk perkara lain (mis. Membaca, gimnastik, mandi santai).
• Jangan menjadi muram. Daripada menatap orang yang lewat di jalan, senyumlah mereka. Cari peluang untuk ketawa (mis. Dengan pergi ke komedi).
• Jadikan diri anda hadiah setiap hari (berjalan-jalan, kuki, membaca - apa yang anda suka) dan biarkan diri anda menikmatinya sebentar tanpa perlu risau.

Kehidupan berwarna-warni seorang wanita bujang

Kasia, 35, si rambut coklat yang bertenaga, bekerja di sebuah syarikat besar. Dari rumah keluarganya, dia percaya bahawa perkahwinan bukanlah sumber keselamatan baginya. - Inilah sebabnya mengapa setiap kali perselisihan bermula dalam hubungan, saya segera putus. Ketakutan bahawa seseorang akan merampas hidup saya dan menyakiti saya terlalu kuat. Bagi saya, kebebasan bukanlah nilai itu sendiri. Nilainya adalah bahawa saya tidak takut, katanya. Dia seorang yang periang dan bergaul. Dia menjalani kehidupan yang aktif: mengambil bahagian dalam budaya, pergi ke kelab dengan rakan, bermain sukan.

- Tetapi itu tidak membunuh kesunyian - menekankan Kasia. - Saya seperti itu dan selalu ada. Saya suka apabila sesuatu berlaku dan sebenarnya tidak ada hari yang saya tidak pergi ke suatu tempat selepas bekerja. Banyak orang melalui hidup saya. Masih ada yang menarik untuk dilakukan. Saya tidak mempunyai masa untuk bersendirian. Hidup untuknya adalah kompromi antara keperluan untuk merdeka dan keinginan untuk bersama seseorang. Itulah sebabnya dia tidak pernah bersendirian. - Saya memerlukan keakraban dan saya berasa tidak enak ketika tidak bersama lelaki. Jadi selalu ada seseorang di sana. Sekarang juga - mengaku Kasia. - Kami bertemu, kami baik satu sama lain, tetapi buat masa ini tidak ada tempat untuknya di rumah saya. Saya melihat rakan-rakan saya yang mempunyai hubungan normal dan mendapati kebanyakan mereka tidak gembira. Perkahwinan tentunya mempunyai kelebihannya, tetapi hidup dengan seseorang adakah saya akan menjalani kehidupan yang baik sebagai bujang?

Sumber: x-news.pl

bulanan "Zdrowie"