Penyakit psikosomatik adalah yang disebabkan oleh emosi, kegelisahan dan tekanan yang sukar. Tubuh menderita, tetapi penyebab fizikal penyakit ini tidak dapat dijumpai. Dan kadang-kadang penyakit ini sangat ketara, tetapi disebabkan bukan sahaja oleh pemberontakan sistem imun atau pencernaan, tetapi oleh beberapa masalah emosi. Penyakit psikosomatik sering muncul pada hari cuti.
Penyakit psikosomatik dapat menampakkan diri pada hari cuti. Kerana itu bukan sahaja perasaan hangat dan kenangan yang menyenangkan menjadi hidup. Kegelisahan, kesedihan, kekecewaan dan tekanan menaikkan kepala - tempat pembiakan penyakit psikosomatik yang sangat baik. Tidak pernah sepanjang tahun, dia menderita kesepian, perasaan tidak puas, rindu dan pelbagai konflik yang tidak dapat diselesaikan: dengan ibu, ibu mertuanya, adik perempuan dan dirinya sendiri.
Penyakit psikosomatik: mengapa Krismas sukar?
Penyebab pelbagai masalah emosi biasanya adalah hubungan pertama kita, terutama yang terjadi dengan ibu kita. Percutian keluarga menghidupkan mereka. Biasanya, setiap keluarga mempunyai ritual, kata-kata, peristiwa, dan adat istiadatnya sendiri yang berulang setiap Krismas dan bertindak seperti pencetus senjata api - mereka mencetuskan reaksi yang sama berulang kali.
Jangkaan peristiwa-peristiwa ini sangat menegangkan dan mencetuskan emosi dan ingatan yang sukar. Perasaan melelahkan dan konflik yang tidak dapat diselesaikan menjadi somatik, kata ahli psikologi. Yang bermaksud bahawa walaupun kita berpura-pura dengan segenap kekuatan kita bahawa semuanya baik-baik saja, tubuh menjerit dengan suara yang kuat: tidak! Dan dengan pelbagai gejala: dari saluran pencernaan, kulit, jantung atau sistem saraf, ini menunjukkan bahawa keadaannya sakit.
Penyakit psikosomatik: jenis gejala apa yang boleh mengganggu semasa cuti?
Percutian keluarga bagi banyak orang adalah pengalaman traumatik sehingga mereka secara tidak sedar berusaha menjauhinya (kerana hanya sedikit orang yang memberontak dan pergi ke negara-negara hangat) Jangkitan sederhana adalah alasan yang baik. Dan banyak orang memintanya semasa cuti!
Ada juga orang yang rentan terhadap kemalangan pada masa sebelum Krismas: mereka patah tangan dan kaki, membakar diri, dan melukai diri sendiri. Sebabnya boleh beredar dari melarikan diri hingga ingin dijaga dan dijaga ketika mereka masih kecil. Atau mereka mendapat radang saluran kencing atau herpes - agar tidak memberi peluang kepada mereka untuk merasa santai dan menikmati perayaan dan kemalasan di sekitar pokok Krismas.
Penyakit psikosomatik semasa cuti: ruam, cirit-birit, akar akar
Ketegangan dan tekanan emosi yang berkaitan dengan beban tugas sering menyebabkan atau memburukkan lagi penyakit autoimun. Anda boleh menjangkakan timbulnya psoriasis, dermatitis atopik atau neurodermatitis. Frant bodoh mungkin mempunyai gatal-gatal atau alahan pada anting-anting yang kita pakai selama ini. Kulit adalah organ yang sangat gugup dan sering ganas ketika mengalami tekanan dan ketegangan.
Sistem pencernaan adalah sistem saraf kedua badan kita. Cirit-birit dan gangguan pencernaan adalah akibat biasa dari kekacauan percutian saraf. Kami mengatakan bukan dari perarakan: Saya merasa sakit ketika melihat ini atau itu. Perkataan itu sering menjadi daging dan di meja Krismas kita bertengkar dengan rasa mual yang nyata apabila melihat ibu mertua yang menggigit kita atau ibu saudara yang bertanya kapan keluarga kita akan bertambah.
Dan akhirnya hati! Boleh memerah, mengepak, mengetuk, dan menyengat. Penyakit inilah yang paling sering membuktikan asas neurotik penyakit kita, kerana, seperti yang dikatakan oleh doktor, jantung tidak sakit. Anda boleh mengalami sakit dada koronari dan itu masalah sebenarnya, tetapi sengatan di sebelah kiri biasanya saraf.
Juga, masalah dengan tulang belakang mungkin psikosomatik. Emosi dan ketegangan menjadikan otot menjadi tegang, mereka kurang dibekalkan dengan darah, kurang fleksibel dan terdedah kepada kecederaan. Tentu saja, sciatica perayaan boleh menjadi akibat daripada kelebihan tulang belakang semasa kerja rumah, tetapi masalah belakang sering menunjukkan pemberontakan kita terhadap pekerjaan berlebihan atau keengganan untuk bertemu di meja perayaan dengan orang yang tidak kita sukai.
Baca juga: DETOX DUA HARI sebelum hari raya - 6 petua untuk selamat dari demam percutian Ketika hamil. Cara yang berkesan untuk meningkatkan pencernaan
