Apa yang boleh anda lakukan semasa mengandung dan apa yang anda tidak boleh lakukan? Bolehkah anda memakai tali pinggang keledar, mewarnakan rambut anda, pergi ke kolam renang ketika hamil? Anda pasti mendengar banyak nasihat baik setiap hari mengenai apa yang boleh dilakukan oleh wanita hamil - baik dari orang yang anda sayangi dan dari orang yang betul-betul rawak. Tetapi berhati-hatilah, sebahagian dari mereka adalah mitos dan takhayul!
Jangan pewarnakan rambut semasa mengandung, kerana cat boleh membahayakan bayi anda
Tidak ada bukti mengenai perkara ini. Pewarna menembusi rambut tetapi tidak menembusi kulit, jadi anda boleh menggunakannya tanpa rasa takut. Namun, jika anda lebih suka selamat daripada menyesal, tunggu sehingga trimester kehamilan kedua untuk mewarnai rambut anda, kerana organ-organ terpenting bayi sudah terbentuk. Semasa mewarnai rambut anda, berhati-hatilah untuk tidak menghirup amonia yang terdapat di dalam pewarna (atau beli syampu warna dengan kurang dari itu). Sekiranya anda mewarnakan rambut di rumah, minta seseorang untuk menolong anda sehingga anda tidak perlu membungkuk. Pewarnaan harus dilakukan di kawasan yang berventilasi baik.
Amaran! Mungkin berlaku bahawa kesan pencelupan berbeza daripada yang diharapkan - ia adalah hasil hormon. Oleh itu, cubalah warna baru pada helai kecil dan kemudian cat pada seluruh kepala anda.
Semasa mengandung, jangan gunakan cairan pembersih intim, kerana sensitif membran mukus dan boleh menyebabkan mycosis.
Sebaliknya - kosmetik kebersihan intim sangat diperlukan semasa kehamilan, kerana dalam tempoh ini anda lebih cenderung daripada keradangan pada mukosa faraj.Gel atau cecair khas lebih baik daripada sabun kerana tidak mengeringkan selaput lendir. Semasa mengandung, kami mengesyorkan mereka yang mengandungi bahan-bahan yang menenangkan kerengsaan: calendula atau chamomile.
Jangan bermain dengan anjing, anda boleh menangkap penyakit yang memprovokasi kelahiran pramatang
Anjing yang rapi, bersih dan cacing tidak menjadi ancaman. Walau bagaimanapun, perlu mencuci tangan dengan bersih setelah bermain dengannya. Anda pasti harus mengelakkan haiwan liar kerana risiko rabies.
Jangan mendapat vaksin selesema semasa anda hamil atau anda akan mendapatnya
Wanita hamil harus diberi vaksin terhadap selesema. Vaksin disyorkan dari trimester kedua (doktor harus memutuskan vaksinasi dalam tiga bulan pertama). Vaksin tidak menyebabkan penyakit kerana mengandungi virus mati yang tidak dapat membahayakan anda - tidak seperti selesema, yang boleh menyebabkan keguguran atau kematian bayi yang belum lahir ketika hamil.
Amaran! Sebelum anda mendapat vaksin, tanyakan kepada doktor anda agar dia dapat menyingkirkan jangkitan.
Anda tidak boleh mengecat kuku ketika hamil kerana cat kuku akan merosakkan janin
Ia dibenarkan melukis kuku, kerana piring kuku rapat, dan enamel tidak dapat masuk ke dalam aliran darah dan lebih jauh ke dalam tubuh anak. Hanya untuk melahirkan anda perlu membersihkan varnis. Apabila tekanan tidak normal, kulit di bawah kuku menjadi biru - ini adalah petunjuk kepada doktor bahawa persalinan tidak berjalan dengan baik.
Sekiranya anda hamil, jangan pergi ke kolam renang kerana anda mungkin mendapat jangkitan faraj
Memang benar bahawa anda boleh dijangkiti di kolam renang, tetapi juga benar dianjurkan untuk berenang di kolam renang ketika hamil. Berenang sangat melegakan tulang belakang, memberi kesan hebat pada otot, dan membolehkan anda menjaga keadaan yang baik. Ibu masa depan adalah senamrobik aqua yang disyorkan. Oleh itu, jika anda terdedah kepada jangkitan berulang, pilih kolam dengan air ozonasi.
Jangan gunakan krim penipisan semasa mengandung kerana boleh merengsakan kulit
Kulit hamil lebih sensitif, tetapi krim penyingkiran rambut tidak dilarang. Setiap kosmetik jenis ini mempunyai peringatan untuk mencubanya pada serpihan kecil kulit terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh pergi ke pejabat untuk membuat wax - ini adalah prosedur yang menyakitkan, dan oleh itu menimbulkan tekanan (kesan tekanan yang dirasakan oleh anak sama seperti anda). Juga, hentikan penyingkiran rambut laser.
Jangan gunakan mesin fotokopi atau ketuhar gelombang mikro kerana gelombang boleh menyebabkan kecacatan kelahiran pada bayi
Tidak ada yang membuktikannya. Anda boleh menggunakan peranti ini, tetapi anda tidak boleh terlalu berhati-hati. Oleh itu, pastikan mereka dalam keadaan baik dan jangan berdiri di atas dapur semasa ia digunakan.
Jangan keluarkan cincin pusar kerana senang dijangkiti
Cincin butang perut semasa kehamilan mesti dikeluarkan sebelum perut membesar, iaitu sehingga 4-5 bulan. Apabila perut besar, butang perut akan keluar dan anting-anting akan menarik pada pakaian anda. Dengan menanggalkan blaus anda, anda secara tidak sengaja dapat merobeknya dan masalahnya sudah siap.
Jangan memakai tali pinggang keledar di dalam kereta kerana anda boleh merosakkan pundi kencing janin
Tali pinggang keledar yang diikat dengan baik tidak membahayakan anak anda. Menurut undang-undang lalu lintas jalan raya, seorang wanita dengan perut yang kelihatan tidak diharuskan memakai tali pinggang keledar, tetapi lebih baik melakukannya kerana mereka melindungi dua orang: anda dan bayi. Tali pinggang mesti diatur dengan teliti ke ketinggian penumpang. Semasa mengikatnya, ingat bahawa bahagian bawah harus berada di bawah perut.
Jangan minum chamomile kerana ia menyebabkan persalinan pramatang
Teh Chamomile juga disyorkan kerana infusnya mempunyai kesan antiseptik dan penguat pada sistem pencernaan. Perlu meminumnya dua atau tiga kali seminggu.
Jangan gunakan krim bronzing semasa mengandung kerana bayi akan mempunyai warna gelap
Ini bukan lagi mitos, tetapi khurafat. Bahan yang terdapat dalam kosmetik bronze disimpan di lapisan atas epidermis ibu dan tidak dapat meresap lebih jauh. Mereka tidak mempunyai pengaruh pada kulit bayi. Sebelum anda menggunakan losyen penyamakan, cubalah pada sekerap kulit untuk memastikannya tidak menyakitkan.
Jangan mandi di tab mandi kerana boleh menyebabkan keguguran
Tidak betul. Anda boleh mandi sepanjang kehamilan, tetapi hanya dengan air suam (tidak panas!) (Suhu optimum ialah 36 darjah Celsius). Air panas melebarkan saluran darah, yang boleh menyebabkan pendarahan dan bahkan melepaskan plasenta. Semasa mandi, terutama pada trimester ketiga kehamilan, lebih baik tidak mengurung diri di bilik mandi - jika anda merasa tidak sihat, anda akan memerlukan pertolongan dari seseorang dari keluarga anda.
Vegetarian yang hamil harus mula memakan daging
Tidak, kerana diet vegetarian atau vegan yang seimbang tidak menimbulkan ancaman bagi anak. Walau bagaimanapun, doktor menasihatkan agar wanita hamil tidak mengikuti diet makanan mentah (yang hanya terdiri daripada makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar), serta diet makrobiotik (yang hanya memakan tumbuh-tumbuhan segar).
bulanan "M jak mama"
Artikel yang disyorkan:
Terdapat banyak faedah berenang ketika hamil. Mengapa berenang ketika hamil?
