Helo. Sebulan yang lalu, saya menjalani pembedahan untuk penyumbatan pelekat usus kecil. Seperti yang dikatakan oleh doktor, terdapat kemungkinan besar lekatan akan kembali atau sudah ada. Saya ingin tahu bagaimana saya harus makan dan berapa lama untuk mengikuti diet. Saya juga sangat berminat dengan rempah apa yang boleh saya gunakan. Terima kasih terlebih dahulu atas jawapan anda
Helo, Makanan untuk anda harus mudah dicerna dengan jumlah "serat keras" yang terhad, mudah dicerna dan pada masa yang sama kaya dengan nutrien. Maksudnya adalah tidak membebani usus, tidak menyebabkan sembelit, kembung perut atau hiperemia. Diet yang mudah dicerna bermaksud bentuk kecil pasta, groats kecil, roti campur, tetapi bukan roti gandum. Sayuran muda rebus atau rebus. Daging mudah dicerna, lebih baik direbus, dikukus dalam kepingan kecil. Kekacang dan ikan sangat sesuai untuk anda. Anda mesti mengunyah semua yang anda makan dengan baik dan mengunyahnya dalam jangka masa yang lama. Rempah-rempahnya adalah: vanila, herba dan jus lemon. Lemak yang mudah dicerna seperti mentega, minyak zaitun, minyak rapeseed hingga 6 sudu sehari. Menu contoh: sarapan pagi, roti bakar, keju kotej dengan buah dan jem. Sarapan pagi ke-2: buah dengan yoghurt. Makan tengah hari: rebusan ayam, nasi, selada dengan sos vinaigrette. Teh petang: penkek dengan jem, jus. Makan malam: sup krim brokoli dengan crouton pastry puff atau roti. selamat sejahtera
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
.jpg)
