Diet selesema gastrik diperlukan. Adalah sukar untuk menelan apa sahaja pada permulaan selesema perut. Selepas itu, diet harus mudah dicerna, kerana selesema usus mempengaruhi mukosa gastrousus. Kami memperkenalkan makanan secara perlahan dan sedikit demi sedikit. Bagaimana mengatasi selesema perut?
Diet selesema gastrik mesti mudah dicerna. Selesema gastrik, juga dikenal sebagai selesema usus, memerlukan pematuhan terhadap petunjuk seperti keracunan makanan. Anda mungkin tidak makan apa-apa selama 1-2 hari pertama selesema perut. Anda harus minum: air pekat suam, teh (tanpa gula), teh herba yang terbuat dari pudina, chamomile, calendula atau sage dan elektrolit yang larut dalam air, iaitu campuran mineral yang kami beli di farmasi. Apabila gejala mereda, kaldu sayur yang dimasak pada sayur segar juga dapat diperkenalkan.
Selesema perut - diet
Apabila cirit-birit dan muntah berhenti, kami memasukkan makanan dalam makanan. Nasi atau semolina, semestinya direbus di dalam air, tanpa penambahan lemak. Kemudian kami memperkenalkan rusk dan ingat untuk minum banyak sepanjang masa. Stok sayur suam sangat baik.
Selsema perut. Kami memasak makanan ringan
Selepas 2-3 hari setelah gejala berhenti, anda boleh mula makan makanan yang dimasak ringan: telur rebus, daging yang dimasak (lebih disukai ayam belanda atau daging sapi, mungkin ada juga ayam, tetapi tanpa kulit). Daging paling baik disediakan dengan mengukus, rasanya lebih enak daripada ketika direbus di dalam air. Kentang yang dimasak juga boleh mendarat di atas pinggan.
Makanan ringan selama beberapa minggu selepas selesema perut
Kami perlahan-lahan kembali ke diet biasa, tetapi kami memasukkan produk secara beransur-ansur. Kami memperkayakan diet dengan sayur-sayuran rebus, seperti lobak merah dan puri bit. Kita boleh mendapatkan buah panggang, misalnya sebiji epal. Kami menghidupkan keju putih, yoghurt dan ayam atau ayam dan sup daging. Adalah wajar untuk mula memakan kuah, seperti barli, millet, kemudian soba dan roti. Untuk jangka masa yang lebih lama, sehingga 3 minggu setelah selesema gastrik, dalam diet, kita harus mengelakkan produk yang sukar dicerna, kembung dan produk yang boleh merengsakan mukosa usus: daging dan ikan goreng dan salai, semua jenis makanan dalam tin (bahkan kacang polong atau jagung kalengan) dan perap. juga elakkan kekacang (kacang, kacang polong, kacang polong) dan sayur-sayuran salib (kubis putih dan merah, kubis Cina dan tauge Brussels serta kembang kol, brokoli dan kohlrabi) selama ini.
Kami mengesyorkan
Pengarang: Masa S.A
Diet yang dipilih secara individu akan membolehkan anda makan sihat dan enak, walaupun doktor anda telah menetapkan diet terapi. Gunakan JeszCoLubisz, sistem pemakanan dalam talian yang inovatif dari Panduan Kesihatan dan jaga kesihatan dan kesejahteraan anda. Nikmati menu yang disusun secara profesional dan sokongan berterusan dari pakar diet hari ini!
Ketahui lebih lanjutSelsema perut
Selesema perut dan selesema usus adalah penyakit yang sama, disebabkan oleh virus. Gejala selesema gastrik sangat menyusahkan, tetapi ia cepat hilang dan tidak menyebabkan komplikasi selepas penyakit ini. Ubat pakar kami memberitahu anda bagaimana memerangi selesema perut. Joanna Pietroń dari Pusat Perubatan Damian di Warsaw.
Selesema perut - bagaimana untuk melawannya?Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.
Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.
Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.
Baca juga: Cirit-birit akut pada orang dewasa menyebabkan dehidrasi. Cara untuk mengeringkan anda ... Norovirus menyebabkan selesema perut. Bagaimana saya boleh mengelakkan dijangkiti norovirus? Keracunan makanan: diet. Apa yang perlu dimakan semasa anda diracun?Artikel yang disyorkan:
Rotavirus - Gejala Jangkitan dan Rawatan
