Saya ingin tahu bagaimana saya dapat menghilangkan kembung perut? Saya makan dengan sihat, bersenam, dan perut masih kembung setiap kali makan. Saya menggunakan tablet Espumisan, tetapi tidak membantu.
Gejala seperti perut kembung tidak boleh dipandang rendah. Mereka mungkin merupakan gejala penyakit radang usus yang memerlukan rawatan. Saya juga sukar untuk mengaitkan pernyataan bahawa anda makan dengan sihat. Ini harus dinilai oleh ahli diet, kerana perut kembung dapat menyertai makan roti gandum, minum yogurt, terutama buah, atau susu, minuman berdasarkan sirup fruktosa-glukosa, produk yang dianggap sihat.
Kembung juga boleh disebabkan oleh mengunyah makanan terlalu cepat dan menelan udara, alergi makanan dan intoleransi, dan pelbagai faktor lain. Malangnya, tanpa lawatan ke doktor atau pakar diet utama, anda tidak boleh melakukannya.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
