Saya berumur 15 tahun, tingginya 153 cm, berat sekitar 25 kg. Saya tahu ia sangat sedikit, tetapi saya menurunkan berat badan kerana penyakit seliak - doktor tidak tahu apa yang salah dengan saya, mereka mengesyaki pelbagai penyakit sistem pencernaan, tetapi akhirnya setelah 2 tahun mereka muncul idea untuk menghidapi saya gastro dan kolonoskopi. Saya ingin menambah berat badan, tetapi saya tidak tahu caranya - tolong bantu! Menu saya hari ini: Sarapan pagi - roti - 60 g, daun selada 2, mentega yang telah disebar nipis, sosej ayam 20 g, keju kambing 10 g, timun 10 keping, tomato 2 keping. 2 sarapan pagi - epal hijau kira-kira 100 g. Makan tengah hari - 2 sayap ayam kukus tanpa kulit, kentang kira-kira 60 g, salad tomato dan timun dengan garam kira-kira 50 g, phantomalt nutricia 5 g (19 kcal). Minum petang - nektarine sederhana. Makan Malam - Tiada. Adakah saya makan terlalu sedikit untuk menambah berat badan? Saya menambah bahawa saya menjalani diet bebas gluten yang ketat, usus saya sangat letih dan kerana cirit-birit dan sakit perut yang berterusan ini, untungnya reda, saya mengalami sedikit trauma ketika makan. Sila buat menu yang sesuai untuk saya.
Penyakit seliak adalah penyakit yang sangat melemahkan, dan dengan mengambil kira usia anda dan fakta bahawa anda berada di tahap perkembangan yang paling intensif, saya akan mengesyorkan pengambilan suplemen dengan persediaan khusus di hospital. Untuk tujuan ini, anda harus mendapatkan rujukan dari doktor kenalan pertama dan pergi ke jabatan gastroenterologi.
Mungkin anda memerlukan penyelidikan yang lebih khusus. Selepas ujian darah, protein yang menunjukkan tahap kerosakan usus dan parasit, anda akan memasukkan nutrien ke dalam vena cava dari sediaan siap pakai atau dicampurkan dengan komponen yang disesuaikan dengan keadaan badan anda (mungkin juga antibiotik).
Selain itu, anda pasti akan mendapat infusi besi. Tetesan makan seperti ini memakan masa sekitar 24 jam, dan bagi anda ia akan menjadi sekitar 1000 kkal. Selain makanan bebas gluten hospital biasa, tentu saja.
Dengan cara ini, anda menyelamatkan saluran pencernaan, termasuk usus, dan membekalkan tubuh dengan nutrien yang akan membantu usus tumbuh semula dengan lebih cepat.
Menu anda rendah kalori dan tidak seimbang dari segi protein dan karbohidrat, mineral dan vitamin. Ini lebih seperti diet pelangsingan daripada diet pemulihan. Tidak boleh makan malam. Tidak perlu ditangguhkan, salam dan semoga anda cepat sembuh.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di sebuah bandar besar", pencinta larian dan maraton.
.jpg)
