Definisi
Labu (maksimum Cucurbitas) adalah labu kecil yang mempunyai banyak kebaikan. Benihnya (seperti semua biji labu) diketahui dapat melegakan masalah prostat sebagai masalah dengan buang air kecil (ketika kencing). Labu itu terutamanya antioksidan kerana ia mengandungi beta-karoten, lutein dan zeaxanthin. Bahan-bahan ini mengurangkan risiko kanser.
Di samping itu, sifat-sifat labu itu membenarkan memerangi penampilan dua penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (DMLA).
