Diet untuk penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD)

Diet untuk COPD (Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik) pada dasarnya tidak jauh berbeza dengan diet seimbang dan sihat yang harus kita ikuti. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa peraturan komposisi makanan dalam jangka masa COPD yang harus dipatuhi oleh pesakit agar tidak memperburuk perjalanan penyakit ini. Ketahui apa peraturan diet untuk COPD dan apa yang anda boleh dan tidak boleh makan.

Diet COPD (penyakit paru-paru obstruktif kronik) adalah diet yang harus diikuti oleh pesakit untuk mengelakkan penyakit yang memburuk. Semasa COPD, kerja diafragma meningkat, oleh itu, ketika mengatur menu harian, ingatlah untuk tidak membebani dengan makanan yang tidak betul.

Diet untuk COPD - peraturan

Pesakit dengan COPD harus mengelakkan makan makanan besar, kerana sejumlah besar makanan di dalam perut menghalang kerja diafragma - otot pernafasan utama. Oleh itu, tidak digalakkan makan sup, hidangan utama dan pencuci mulut pada masa yang sama. Orang yang sakit mesti makan sedikit, tetapi kerap.

Di samping itu, anda harus makan makanan terakhir anda beberapa jam (minimum 3) sebelum tidur. Jika tidak, boleh mengakibatkan dispnea pada waktu malam, kerana pada pesakit dengan COPD diafragma berfungsi kurang baik ketika berbaring.

Berat pesakit harus diperiksa dan keperluan tenaga harian harus dinilai berdasarkan ini. Tidak mungkin menyebabkan perkembangan berat badan berlebihan atau kegemukan, kerana ketika itu tubuh memerlukan lebih banyak oksigen untuk mengoksigenkan tisu yang berlebihan. Sebaliknya, kekurangan berat badan menyebabkan kelemahan otot, termasuk otot pernafasan. Ini adalah masalah terakhir yang sering dihadapi oleh pesakit COPD, kerana penyakit ini menyebabkan kekurangan selera makan dan sesak nafas ketika makan. Lebih-lebih lagi, kerana tekanan diafragma pada perut, pesakit merasa kenyang lebih awal. Oleh itu, orang yang kurus harus makan makanan lebih banyak kalori untuk menguatkan otot, yang juga termasuk diafragma.

Diet COPD - Apa Yang Boleh Anda Makan? Produk yang disyorkan

Makanan yang mengandungi banyak lemak sangat disarankan, kerana tubuh memerlukan lebih sedikit oksigen untuk mencerna dan membakarnya daripada karbohidrat atau protein. Lemak sayuran (minyak zaitun) sangat digalakkan. Sekiranya pesakit memilih protein, maka hanya yang berupa daging tanpa lemak (ayam, ayam belanda, ikan) dan produk tenusu (yogurt, keju cottage dan keju cottage). Makanan diet yang kaya dengan serat juga penting dalam diet pesakit COPD, yang mendorong pergerakan usus secara berkala. Mereka penting kerana tidak mengumpulkan gas kerana peristalsis yang bertambah baik.

BAIK DIKETAHUI >> Diet yang kaya dengan serat akan membantu sembelit

Diet untuk COPD - produk yang dikontraindikasikan

Pesakit dengan COPD harus menghindari makanan kembung yang berat, kerana gas yang terkumpul di dalam usus meningkatkan tekanan di rongga perut dan menaikkan diafragma, sehingga sukar untuk bekerja. Ini termasuk produk seperti biji kekacang (kacang polong, kacang, kacang polong), sayur-sayuran salib (kubis kembang kol).