Saya seorang remaja yang bahagia. Tetapi, seperti orang lain, kadang-kadang saya menghadapi masalah. Sekolah, rakan, keluarga, cinta. Apabila saya mempunyai terlalu banyak, saya tidak dapat menahan diri. Saya mengasingkan diri dari dunia, menangis dan melupakan segalanya. Saya tidak boleh bercakap dengan ibu saya. Kenalan kami tidak buruk, tetapi contohnya ketika bercinta ...? Saya tidak mahu mengatakan sesuatu dan masalah baru timbul ... perbalahan dengan ibu saya. Kadang-kadang saya bosan ... Apa yang harus saya lakukan untuk melupakan kesedihan dan masalah saya? Adakah semua orang memilikinya atau hanya saya yang merasa begitu teruk?
Helo Milena! Sudah tentu semua orang melakukannya. Kita masing-masing merasa buruk dari semasa ke semasa, sedih, dan tidak dapat mengatasi masalah kehidupan seharian. Ini adalah perkara biasa - kita tidak terdiri - sebagai komuniti manusia yang terdiri daripada individu yang super, tetapi manusia yang biasa dan tidak sempurna. Sebilangan orang jarang mengalami keadaan seperti itu, sementara yang lain mengalami ketidakupayaan dan kegagalan umum hampir sepanjang masa. Masalah tidak ada untuk dilupakan, tetapi harus diselesaikan. Dan dengan kesedihan entah bagaimana menguruskan diri anda dengan segala cara yang mungkin. Kadang-kadang tidak ada salahnya melepaskan sedikit kesedihan ini, mengalaminya, mengalami apa yang dibawanya. Inilah kekayaan kehidupan emosional yang kita tidak terapung di air suam yang masih suam-suam kuku tetapi kita dapat memiliki banyak jenis. Tidak ada kegembiraan tanpa kesedihan, tidak ada kedamaian tanpa kemarahan, tidak ada kebingungan - keharmonian. Kami tidak akan dapat menghargai mereka. Dan tidak mudah untuk bergaul dengan ibu bapa anda ketika berusia sepuluh tahun. Di satu pihak, mereka ingin memahami, tetapi mereka juga memikirkan perkembangan, kematangan dan masa depan anda. Mereka bercampur dengan - keinginan untuk meminta pertolongan dan empati dengan kerisauan serentak untuk anda, dan di samping itu mereka mungkin mempunyai masalah mereka sendiri yang tidak mereka atasi. Kedua-duanya (remaja dan ibu bapa) mempunyai harapan yang tinggi antara satu sama lain, dan ini menyukarkan hubungan. Tetapi juga perhatikan bahawa tidak semestinya selalu menyenangkan setiap kali untuk bahagia dengan seseorang secara keseluruhan. Kadang-kadang akan baik-baik saja dan kadang-kadang akan menjadi lebih buruk, dan itu juga baik. Sekiranya anda dapat memaafkan diri anda setelah berdebat dan anda masih berusaha untuk mendekatkan diri, ini bermakna semuanya baik-baik saja dengan anda dan anda hanya perlu lebih memahami diri anda, dan itu akan menjadi lebih baik dan lebih baik. Salam, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
