Saya mengalami refluks gastrik dan saya tidak tahu apa jenis roti yang boleh saya makan. Adakah roti roti putih atau gelap, atau roti akan lebih baik? selamat sejahtera
Helo, roti rai Sourdough boleh menjadi terlalu "berat" untuk anda. Perkara yang sama berlaku untuk oatmeal. Roti Graham (roti dan roti) semestinya paling selamat. Roti dieja yang mungkin (pelbagai gandum) dan gulungan dieja. Saya nasihatkan agar roti gandum tulen yang terbuat dari gandum biasa, kerana nilai pemakanan yang lebih rendah (kajzererki, roti gandum). selamat sejahtera
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
