Faedah
Lemon adalah sitrus yang terkenal dengan kandungan vitamin C. Tetapi manfaat lemon tidak terhad kepada yang dihasilkan oleh vitamin ini (toning effect).
Lebih biasa, limau digunakan untuk memurnikan badan atau bahkan untuk membersihkan perhiasan (cincin, gelang), tetapi juga gigi dan kuku yang membantu untuk peluntur.
Satu lagi manfaat lemon ialah ia adalah antimikrob yang juga membantu melawan masalah peredaran dan kardiovaskular.
Seperti buah-buahan sitrus yang lain, limau juga merupakan pembekal antioksidan hebat yang sangat menarik dalam memerangi kanser tertentu, seperti kanser ENT (mulut, pharynx), kanser esophageal dan kanser perut, serta kanser kolon.
Kalori
100 gram lemon segar mewakili nilai tenaga 34 kalori dan 1 jus lemon alami mengandungi 28 kalori.
.jpg)
